20.2.11

Oi gente!
Essa semana que passou posso dizer que fui perfeita! Nada de doce nada de açúcar, fritura, gordura, massas, refrigerantes... e ... blábáblá... é mais fácil falar que essa semana eu fui um exemplo de alimentação saudável!
Consegui anotar 90% na minha agendinha que não saiu da minha bolsa... consegui fazer um pouco de exercícios por dia.... pouco, mas eu fiz!

Ter pesado dia 15 me deixou bem brava então resolvi correr! deu certo, mas, não deveria ter acontecido! e estou confiante que não acontecera mais! Agora vou passear com meu lindo! Bj e ótimo domingo! Ah!... não exagerem!

4 comentários:

  1. Oi Quel, q bom q deu tempo de correr atrás do prejuízo, pra mim não deu muito certo, mas vamos em frente sem desanimar!

    Beijocas e ótimo domingo!

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  2. Oi Quel!!!

    parabéns pela dedicação!

    beijusssss e ótima semana.

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  3. Oi Quel!!! Parabéns por estar resistindo a tudo isso e está conquistando o que tanto quer. Se mantenha firme e manda essa casa dos 80 pro espaço! Arrebente :)

    Bjocas e uma ótima semana!

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