27.7.11

Olá =) já coloquei meu café da manhã de quase todos os dias, agora vai o almoço de quase todos os dias...

brocolis, abobrinha, arroz, feijão cenoura filé de frango 2 vezes por semana no máximo ... estou tentando não consumir carnes branca também
1/2 copo de suco de caju e mamão...

Meu marido fez a bondade de me pedir pra fazer chocolate pra ele... é de soja pois ele não pode com lactose... eu fiz! e experimentei só é mais doce do que o chocolate normal... e tem a mesma quantidade de gordura... se duvidar até mais!


Ganhei esse selinho da Andreia Cabral http://popmaischic.blogspot.com/ uma linda! muito obrigada!
Ofereço ele a todas as meninas que amam seu próprio blog!


E aqui euzinha com a pança diminuindo a cada dia!!

Ainda sentindo dores abaixo da costela... imagino que seja normal, amanhã irei tirar os pontos finalmente!

Ah acordei com 76.6 pois é 1 quilos a mais do que no domingo... pode ter sido esse experimento do chocolate a falta de tomar agua ou retenção mesmo... o que foi não sei bem mas to brava!!! rsrsrs....

5 comentários:

  1. Anônimo27/7/11

    Quelzinha que qu você fez mulher? não era nem para experimentar! agora com esse quilo a mais volta vc ficar contando graminhas a menos! não deixe isso acontecer! olha eu to aqui feliz feliz com meus 65 quilos quando vou para 66 nao deixo o 67 chegar nem perto! não pode quel! bom um beijo pra vc e sinta se que levou uma bronca!

    ResponderExcluir
  2. Nossa :o ! Chocolate é uma tentação.
    Mais suas refeições estão lindas continue assim e nada de chocolate em mocinha.
    Beijokas

    ResponderExcluir
  3. Ain chocolate perdição kkkk
    Parabéns pela determinação!
    Abraço

    ResponderExcluir
  4. Ainda não li tudo no seu blog, mas o que li já deu pra perceber que você tá determinada como eu, e como muitas outras nesse mundo light, força pra nós!

    beijo, boa noite de quinta!

    ResponderExcluir
  5. Duas coisas:

    1) Por quê apagou seu rosto na foto? =|

    2) Esse vestido não te favoreceu. Nas fotos dos posts anteriores você está bem mais magra.

    Beijos. =]

    ResponderExcluir

=^^= Comentário =^^=