16.11.11

Quem esta no desafio da Rô?

- Tomar 2 litros de água por dia;

- Comer pelo menos 2 frutas por dia;

- Trocar pão branco por integral;

- Fazer atividade física ( em casa ou na rua ou na academia) 3x na semana;

- Tomar 4 xícaras de chá por dia ( chá branco ou verde ou canela ou gengibre)

Eu estou e continuarei fazendo tudo como já esta fazendo!

Vamos que vamos meninas?!
 
Hoje eu tenho uma missão! arrumar um cabeleireiro pra tira minha cabeça dessa depressão pós corte errado!

Já liguei em alguns... vamos ver o que da! to parecendo o homem das cavernas hehehe... armou muito esse corte!

5 comentários:

  1. LINDA, eu não tô..deveria estra sim! Faço algumas coisas (água, atv física)....mas apoio quem estiver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Boa sorte e persista!

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  2. Oi querida

    Eu não estou no desafio da Rô, pq já estou em outro!!
    Mais te desejo sucesso no desafio!!

    beijos

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  3. Eu estou, gostei muito da proposta!!!!!
    Boa sorte!
    Beijosss

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  4. não tô nesse desafio, só dou conta de um.
    boa sorte pra vc!!!
    bjs

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  5. Ei lindona..que bom passar aqui e te ver com essa energia toda. Não to seguindo o desafio da Ro, mas tenho seguido algumas dessas regrinhas..hehehe

    Qr dizer que o cabeleireiro errou no corte? Nossa, ngm merece né? O bom é que veraozão tae e vc vai curtir mto as madeixas curtas. :D

    Bjãoo

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=^^= Comentário =^^=