21.12.11

Bom dia!

Fui na Nutri ontem e recebi elogio! Emagreci!

Contei pra ela detalhes do meu comportamento alimentar e ela disse que estou indo muito bem!


Realmente com a ajuda dela eh mais fácil do que sozinha, mesmo agente sabendo tudo que tem que fazer eh ótimo ter alguem para nos lembrar!

Ontem fiz um jatar lindinho para meu marido... nhoque de batatas com molho de frango... salada de berinjela e arroz caipira... uma coisa não combina com a outra mas ficou uma delicia e eu me comportei super bem 2 colheres de sopa de cada coisa...

e fiz uma sobremesa claro! mas ficou tao linda tao linda!!! e gostosa ... mas sabe por que estou contando isso? por que tudo que fiz foi bem light, principalmente a sobremesa pois utilizei aquelas caixinhas de pudim zero cal... (fiz com ades e coloquei essência de baunilha, rum, coco, frutas secas (pera ameixa e e cereja) ah e a calda) pareci algo super calórico de tao lindo que ficou! e o marido amou! visto que ele não pode com nada que tem lactose!

depois coloco a foto da sobremesa!


Delicia delicia! assim EU me mato!!!
TUDO QUE EU QUERIA PODER COMER SEM PROBLEMAS!

Meninas eu nao conhecia esses produtos! ontem comprei essas vitaminas, e com toda certeza estao aprovadas! 130 kcal!
Esse ultimo ai eh caixinha de 1/2 litro de leite! eu sempre disse que isso deveria existir e existe!! pois la em casa so eu tomo leite... e 1 litro dura mais de uma semana ou seja sempre jogo metade da caixa no lixo...


Por hoje eh só bjs meninas!

4 comentários:

  1. Ai que maravilhaaaa! =)Seu pudim deve ter ficado uma delicia....Adoro Ades, embora possa com lactose! Soja ajuda muito a evitar sintomas da menopausa...Já estou pensando longe...hehehe

    Parabéns pelo comportamento nota 10! E jáme acostumei com as delícias de MG,viu? Já não me parece nada demais....rsrs...

    Tô com cara de artista? Acredita que já me disseram que pareço com ela, mas há muito tempo?

    Bj!

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  2. hum... que delicia.. deu água na boca essa cardápio do jantar!
    parabéns por ter emagrecido!
    bjs

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  3. adoro pudim....hum
    deu vontade de fazer hoje!
    bjoss

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  4. Anônimo22/12/11

    NUNCA ENCONTREI LEITE DE 1/2 LITRO E SEMPRE ACHEI UMA OTIMA PEDIDA! VOU PROCURAR QUEL! GENTE QUE É ISSO PRA QUE MOSTRAR ESSAS DELICIAS? RSRS! NÃO VOU COMER!

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=^^= Comentário =^^=