21.1.12




Operação caça a traça!
ou
Em busca da traça perdida!

Pois é assim que passei minha ultima folga! Caçando traça! Guardo minhas roupas no closet, óbvio não tem portas alem daquela que entramos dentro dele! minhas roupas andam aparecendo com furinho e furões... Varias pessoas me falaram que deve ser traça, mas eu nunca vi esse bicho la em casa! Então passei o dia todo esvaziando o closet limpando todinho e depois guardando roupa por roupa! e quem disse que achei alguma coisa não mesmo! nada! nem pó!

O mistério dos furos nas roupas continua... Nem imagino o que pode ser =(

Bom agora falando da Reeducação Alimentar que estou seguindo quase a risca! Estou encontrando problema em seguir os horários... ai me atrapalho e como `tudojunto`!

Café da Manhã – 8h +400 ml de água (2 copos)
Lanche da Manhã – 10h +400 ml de água (2 copos)
Almoço – 11:30h +400 ml de água (2 copos)
Lanche da Tarde I – 15h +400 ml de água (2 copos)
Lanche da Tarde II – 18h +400 ml de água (2 copos)
Jantar – 20h +400 ml de água (2 copos)
Ceia – 22h

...e ai não dorme a noite toda por que a bexiga tem que ser esvaziada... rsrs...

7 refeições K
2 litros e 1/2 de água e a necessidade hídrica do meu corpinho! Ela passou 2400Os 100ml que faltam tenho que completar com suco ou chás!

Então parece difícil e é! Mas tenho certeza que se eu seguir a risca o resultado será melhora a cada pesagem!

Nos meus Dados Antropométricos (chique benhê!) eu comecei o tratamento com Circ Cint. (cm): 95,5 no retorno 93,5 e nessa última ida 92,5! Ela disse que a diminuição ``disso`` é mais importante do que perder apenas peso! O motivo ela explicou mas eu já esqueci rsrsrs! E o peso foi assim: 90,5 retorno 89,7 ultima ida 88,3! E hoje na minha balancinha esta 88 redondinho =)

Beijos ótimo final de semana!

eu estou trabalhando soh chego em casa ``dinoitao`` ta ruim mais ta bom =)

3 comentários:

  1. taí uma coisa que sempre tento fazer e nunca consigo por mt tempo, beber mt água... parece que meu corpo só sente fome, n sede, poderia ser o contrário né? ;)
    http://morangosfritoscomazeite.blogspot.com/

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  2. as traças se escondem, as vezes se acha, mas os bichos se escondem mesmo, tinha livros comidos por elas e quem disse que achava elas??? bjus!!!

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  3. Oi Quel, as vezes acho traça no meu armário tb, mas nunca vi roupas furadas... Bom, o lance é que elas se escondem mesmo, tem que ter paciência!
    Ah e parabéns pela perda de peso! Isso é bom né?
    Ainda vou beber bastante água assim... Não sou tão disciplinada.

    Beijos e bom domingo!

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