18.5.12

Bom dia =^^=

é realmente a maioria de nós tivemos problemas com Groupon... pior quando comprei o pacote de estética, comprei junto um book na Vogue! kkkk.... tô só imaginando!!

Bom mudando de assunto, e falando sobre aquilo que mais somos expert!

Alimentação saudável! Esse ai tem sido meu café da manhã de quase sempre... não enjoo... é saudável e fica bunitinho na foto =)
Mas o especial dai é esse pãozinho!

o nome dele é:

VASSOURINHA INTESTINAL

Tem apenas 30 Kcal um monte de fibras, vitaminas etc... e faz o intestino fica lindo rsrs... se é que tem como!

Comprei no MUNDO VERDE
Paguei R$7,00
Vem 10 a 12 unidades... até da o pesinho no pacote....que é de 300grs
O sabor... 10 a 0 nos pães de forma!



Banana + Aveia + Chia
Mamão + Aveia + Chia
Pão Vassourinha + Creme de Ricota Tirolez + 150 ml de Cappucino da marca Dia% feito com leite desnatado... humm uma delicia!

Agora vou falar... ops escrever sobre uma coisa feia...

A Sopa que o Dr Mario falou pra eu tomar 4 noites por semana!

Essa é a foto...


Mas o gosto hummmmmmm delicia! ficou super bom apesar da cara feia que ela tem!

Ingredientes que ele mandou usar:

Chuchu / Cenoura / Escarola / Peito de Frango

Ingredientes que eu coloquei a mais:

Abobrinha / Repolho / Couve / 1 pacotinho de vonno / 1 colher de purê desidratado!

Para acompanhar... 1 colher de creme de ricota e 2 biscoitinhos 500 grãos

GENTE FALA SERIO NÃO ESTA CALÓRICO CERTO?

CERTO!

E como pode ter ficado maravilhoserrima? Pois é! tenta ai! que jantando ela essa semana o peso já baixou!


PRECISO DA AJUDA DE VOCÊS!TENHO UMA AMIGA LINDA QUE CONHECI ATRAVES DO BLOG... E SE VOCÊS SOUBESSEM O QUANTO GOSTO DELA AI AI AI...

OLHA QUE LINDA!
SÓ QUE ELA ESTA DESANIMADA TOTAL -  QUANDO ELA SE DEDICA FICA MAGRA RAPIDINHO! VAMOS TENTAR ANIMA - LA COM COMENTARIOS SUPER POSITIVOS??

O NOME DELA É MILENA MAS EU A CHAMO DE BABY ... Clique abaixo
http://futilidadeseutilidadesfemininas.blogspot.com.br/



OBRIGADÃO!!! =^^=



Beijos =) e obrigada  =)

20 comentários:

  1. Adorei a imagem do seu blog! Força ai hein! Estou na mesma luta! Beijos

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  2. Olhei a evolução do seu peso desde 2004 e me vi em você.

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  3. Aprendi um monte com esse post.Adoro o mundo verde, vou ver se acho esse seu pão por aqui, parece bom! Acho que vou aderir essa sua sopa pra semana que vem e Chia de verdade não conheço, quais os benefícios disso.Bj nossa aprendi um monte aqui hoje.

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  4. Vou procurar esse pãozinho já!
    Bem que estou precisando de uma vassourinha no meu intestino!!!
    Beijão

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  5. Oie...
    Adoro seu blog viu e tb adorei o blog da Milena, sofro com o mesmo problema o tempo todo...fui lá dar uma força pra ela de coração!

    Menina o nome do pão é esse mesmo que vc citou, to indo lá no Mundo verde hj comprar, rs!

    Bjs
    E vamo q vamo...

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  6. bo te ver assim, comendo lindamente e fazendo tudo mais do que certo
    beijos e lndo dia, sim, vou visitar sua amiga... beijos

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  7. Mininaaa.com essa tua criatividade esse book vai fica um arraso..kk sério que esse é o nome do pão mesmo?? nunca vi por aqui. adoro produtos que ajudam o intestino, pois o meu é devagar quase parando. bju

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  8. a sopa tem cara meio de gororoba..kkkk mas se vc disse que é boa então vale a pena experimentar..rs..bjokas e uma ótima sexta

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  9. vou ver se acho esse paozinho por aqui, to precisando dessa vassourinha intestinal! "/
    a sopa realmente não tem a melhor aparencia, mas se vc diz que é boa vou tentar! rs*
    essa semana tava pensando justamente em jantar sopa, pq assim, eu não como legumes junto com a comida, não tem jeito eu odeio,só como triturado, tipo papinha...aff...assim arrumo um jeito de incluir legumes na minha alimentação! :) rs

    //vou dar um pulinho no blog da sua amiga

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  10. Guria, gostei da dica do pão, será que ele tem açúcar?
    Beijos ♥

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  11. Quel, tô pensando em aderir ao cappucino light!!! Eu adoro mas fico achando q mesmo o light é calorico. Qtas calorias tem nesse q vc toma?

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  12. Menina, que show de horror esse negócio de pacote estético, hein. Mas sobre a drenagem, é parecida com sovar o pão mesmo...risos.
    Obrigada pela dica do pãozinho, viu. Bjão, Quel...ótimo fds!

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  13. Oieeeeee!!!
    menina eu preciso dessa vassourinha, xD vou correr aki pra ver se encontro! ^^
    E eu adorei a dica da janta, lendo os ingredientes, realmente pude imaginar o qto deve ter ficado gostoso!
    Já copiei aki pra fazer! ;D

    Vou lá visitar a Milena! ^^

    beijaaooo

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  14. Quel, você é mesmo muito querida! Suas amigas/seguidoras me encheram de carinho e mensagens super positivas. Queria poder te dar um abraço... Sinta-se abraçada. Muitíssimo obrigada por tudo.
    Beijo.

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  15. ahhh que beleza esse pão vassourinha hein...
    que maravilha, adorei!! vou procurar por ele.

    pode deixar que vou lá agora visitar sua amiga linda!

    O BEIJO!

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  16. Hmm, esse café da manhã parece ser uma delícia mesmo! Ainda mais com capuccino! AMO!
    É, essa sopnha não tem uma cara muito boinitinha, mas pelos igredientes deve ser boa, adoro tudo que tem nela (menos chuchu)

    Força aí nessa luta! Eu sei bem como é, já estive acima do peso mas não desisti (engordei ums 4 quilinhos de novo e esta sendo uma luta viu, não sinto fome, mas a vontade de comer é tão grande =[)

    Vou seguir seu blog e te acompanhar!

    Sucesso!!

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  17. Nem me fale em pacote estético de compra coletiva... Afeeeeee Bom, feliz por vc tá indo bem!!! Um bjo e bom fim de semana

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  18. Anônimo19/5/12

    Boa tarde florzinha, que babado, um book da Vogue, eita! Eu nunca comprei coupon pelo Groupon, mas meu marido ja e nunca teve problemas. (ainda bem). Nossa, adorei seu pratinho meigo de cafe da manha, haha, bem levinho mesmo e tudo na quantidade certa. Adorei o nome "sugestivo" do paozinho, mega leve em calorias, neh? Que beleza. :) Bwahaha, bem verdona essa sopa neh, realmente tem alimentos que a cara nao nos atrai, mas o gosto nos surpreende. Que bom que voce gostou, se nao seria dificil tomar ela 4x na semana. Que bom que seu peso ta baixando. Preciso cuidar da minha RA, q esta meio vergonhosa agora, com certos "exageros" noturnos entao faz duas semanas quase que nao vejo a balanca dar aquele sorriso lindo. Vou dar uma conferida no blog da Milena assim que terminar de colocar as visitinhas em dia, eh sempre bom dar forca pra uma amiga light. :) Bjos flor.

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  19. Eu tirava o pacote de Vono pelo excesso de sódio.

    Vou tentaR fazer a sopa. Bju bju

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  20. Hummm esta sopa também me interessou.
    bjs

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=^^= Comentário =^^=