18.6.12

Bom dia pessoal obrigada pela força com o Pretinho, mas por favor quem souber de alguem que queira me avise!


BATOM... esqueci de colocar a marca... ANACONDA - Bouquet ! Lindo!

=^^=
E ai o final de semana como foi?

Por aqui um pouquinho exagerado de coisas saudáveis... nada de besteira! Ufaaa! e como me peso de sábado... tive a surpresa de ter emagrecido 1/2 quilo!

E por incrível que pareça NÃO estou com pressa!

Estou indo num ritmo bem legal, e o melhor de tudo NÃO estou passando fome!

Estou atualizando quase sempre alimentacao no Facebook... ai quando tenho tempo vou la e conto +/- as calorias diária... raramente estou passando das 1300!

Agora essa semana quero seguir a risca o cardápio da Nutri... inclusive amanha tenho que voltar!

E vocês como estão indo na Dietinha?

18 comentários:

  1. q bom :) parabééns!!!

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  2. Quel!! Vamos comemorar !! Parabéns pela desempenho e principalmente pelo pensamento magro!

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  3. parabens pelo peso eliminado!!
    sem pressa é o melhor né
    ótima segunda pra vc querida
    beijo

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  4. O pretinho é muito lindo!

    Não estou senguindo as minhas calorias a risca, veio casamento, com final de semana...

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  5. Haja força de vontade!!! Eu tenho altos e baixos, o que não é nada bom para o corpo!!!

    Vou passar mais por aqui agora para me motivar!!

    Bjs

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  6. Parabéns!!! Devagar e sempre =)

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  7. Tb anotando tudo que como e contando as calorias!!!
    Resultados que aparecem aos poucos tem mais chance de serem duradouros!
    Parabéns pela disciplina!
    É isso aí!!!
    Beijão

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  8. parabens pela eliminação, e que bom que temos essa semana novinha pra sermos felizes e nos comportarmos
    beijos e lindo dia

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  9. Parabéns! Atitudes saudáveis é igual a peso saudável!

    Beijo grande!

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  10. Olá...Estamos iniciando um desafio e contamos com o seu apoio nessa caminhada...

    Segue a gente, vai...

    http://6mesesparaafinar.blogspot.com.br/

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  11. ♥ Passando para deixar um OI muito carinhoso, e desejar uma excelente semana para vc minha amiga , Um beijo grande, e vamos tentar fazer a nossa semana bem 'magrinha'! ♥
    Parabensss viu.

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  12. Muito bom eliminarmos peso e não tenha pressa mesmo não, pois esse peso que vc deixou pra lá, não voltará s evc continuar nesse ritmo e manter depois. O importante é manter a disciplina e te rpaciencia.

    Boa semana pra vc!

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  13. Perfeito, amiga ! Beijo.

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  14. Hey amiga..meu findi foi razoável. Mas hoje até que foi td bonitinho. Eu estou com pressa. Acho que isso não ajuda mto neh? affff..kkkkk

    Bjão e simbora que essa semana o bicho vai pegar!

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  15. Que maravilha ! Parabens!!!

    =)

    O BEIJO!

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  16. Quel num tem coisa melhor do que sentir isso, ver que está evoluindo e sem passar fome!
    Mais que nunca a pressa é inimiga da perfeição, e só com calma e paciência agente consegue chegar la!

    Fico feliz d te ver tão bem!

    Beijones e uma linda semana!

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  17. Está certíssima de não ter pressa amiga, todas nós temos que colocar na cabeça que é devagar que se chega lá com sucesso!

    Beijos e boa quinta

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  18. Quequeeel!

    nem comprei a chia, to esperando vc fazer o teste, kkk

    sério...fico no mercado olhando aqueles pacotes de linhaça, de chia, de farelo de aveia...mas tenho puta medo de comprar e estragar sem usar!

    O Pretinho é lindo, mas nem posso ajudar..além de ser do RJ, moro em casa pequena, com criança e tal..

    Beijo lindona!

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