23.6.12

BOoooOOooO diA!

Essa minha tristezinha tinha começado na terça e só acabou ontem... Por isso ontem escrevi...
Agora tudo entrando nos eixos... inclusive a alimentação!

Não que eu tenha feito um estrago... mas não fiquei só nas saladinhas e sopinhas e coisinhas integrais...

Comi pão Francês
Tomei chá matte com açúcar branco
Comi Vanderlea (pao com creme e coco)
Algumas Truffas... alguns tabletinhos de chocolate...
Biscoitos... inclusive recheados...
Bala 7 belo de framboesa
Hamburgers... babatinhas...

Bolo de cenoura...

ISSO NO DECORRER DA SEMANA EM! rsrsrs =)
Nada de água, nada de chia, nada integral... oh céus! Passou passou passou!
Ta vendo gente com que tem compulsão nunca e curado! Temos fases boas e fases ruins apenas isso!
Por isso não podemos descuidar nunca! Por isso eu falo mude sua historia na próxima refeição! não deixe para segunda feira!

Hoje e meu dia de pesagem... e cadê a coragem de subir na balança? Nem ferrando! Vou pular essa semana!
Em mais de 80 dias de R.A esse foi meu primeiro GRANDE descuido...

Agora tomar cuidado para que nao se repita!

Obrigada pelo apoio de voces!

18 comentários:

  1. Fiquei curiosa: o que Vanderlea? :P

    Bom final-de-semana!

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  2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    O que é vc nessas fotos dos bichinhos menina????
    kkkk
    Vc é demais Quel!
    O amiga todas nós temos altos e baixos.
    Mas o que importa é que vc já está de pé e com mais garra do que nunca
    para seguir em frente.
    é isso aí linda
    vc tem tudo nas mãos agora pra botar pra quebrar.

    Tô contigo
    bju

    http://mundorohsa.blogspot.com.br

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  3. Menina! Atualizei o blog quinta! A postagem tem nome "Caminhar", me respondeste em uma postagem antiga! Bjuss

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  4. Errei! A Kel ai de cima sou eu também, mas é no perfil do meu blog desde 2002, o qual não tem nada com dietas :P

    Este perfil aqui é o do meu blog http://comoalface.blogspot.com

    Bjusss

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  5. Adorei as fotos com os bichinhos.rsrs

    Bom... comeste algumas delicinhas, é verdade.rsrs

    Mas agora é controlar né mocinha? RA bonitinha e pesinho baixar mais!

    Beijoca! Fim de semana lindo pra ti!

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  6. Vc é uma graça! Cada vez mais adoro seu blog.
    Deveria ser proibido esses dias de tristeza, onde só a comida(de preferencia doce) aumenta o ânimo. Mas infelizmente eles existem, e todas nós passamos. Vc não é unica.
    Agora que passou, bola pra frente, linda. Não fique com medo da balança, se engordou, lovo vc perde essas gordurinhas.
    Fica bem
    Beijos desde Madri

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  7. Oi Quel
    ai que lindo tudo que tu falou
    eu como sou chorona
    pra variar chorei!
    Amiga eu tinha um voltar ao topo que era no html do blog eu consegui tirar
    pq eu não gostava dele
    vê se não era ele
    bjão

    http://mundorohsa.blogspot.com.br

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  8. OI MENINA LINDA , ADOREI SEU BLOG , E TAMBÉM DESCOBRI QUE NÃO É SÓ EU QUE JACO DE VEZ ENQUANDO , TEM HORA QUE AGENTE DESCAMBA E FICA PRA BAIXO MESMO NÉ???
    VC É MUITO BONITA E DIVERTIDA ADOREI SUAS DANÇAS PARA ESPANTAR O FRIO , AQUI EM CUBATÃO TB ESTÁ MUITO FRIO VONTADE DE FICAR NA CAMA DIRETO , MAS NUNCA DÁ NÉ AINDA BEM SI NÃO AGENTE ACABAVA IMBERNANDO KKKKKKK, ESTOU NA SUA COLA TE SEGUINDO COM CERTEZA , MUITA FORÇA NA SUA RA , E SUPER BEIJO NO SEU CORAÇÃO.......

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  9. Não se penitencie por um descuido. Foi só um, não é mesmo? A gente tem de aprender que engorda-se mais quando se come por compulsão do que por vontade...rss...
    Adorei seu blog, cheguei aqui pelo blog da Mag e gostei. Voltarei mais vezes... e te desejo força e sucesso para continuar caminhando sempre, sem desistir! ;-)
    Bjoossss

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  10. faz tanto tempo ke nao como uma 7 belo ke "lumbriguei" agora.. kkkkkkk
    e compulsão tbem tenho.. e crises sempre vão existir (já me conformei).. bjokas lindeza e um ótimo sábado

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  11. Quel, nem me fala! Esta semana comecei com um pedacinhooo e acabei jacando! Ou seja, perdi o controle, mas ja voltei ao normal! E nao pretendo mais comer so um pedacinhooo de nada engordativo, pq parece que eh muito mais dificil do que nao comer! rs
    Bom, mas vamos la, minha linda! Retome com tudo!
    Um beijo e lindo final de semana!
    Camila

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  12. Oi! amei aqui, e amei seu layout, te sigo, forçaa

    Bom fds, Beijo

    www.estilonana.com

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  13. Oi! amei aqui, e amei seu layout, te sigo, forçaa

    Bom fds, Beijo

    www.estilonana.com

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  14. cheguei até aqui através do blog da Roh, e adorei! Te seguindo! Passa lá no meu blog pra vc conhecer, será muito bem vinda!
    http://eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com.br/

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  15. Poxa querida deslizes acontecem mesmo! O que realmente importa é que você já levantou sacudiu a poeira e está disposta a continuar!

    Bola pra frente e arrasa!

    Beijão

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  16. Quel, vc pode voltar a sua RA e retomar as redias novamente. Se deslizou, melhora na proxima refeição, nada de continuar com o erro. Espero que sua semana comece bem comedida, com mais alimentos saudáveis e com mais ânimo, viu! Vc sabe o que precisa ser feito, então, vamos à luta. Se não se sente confortável para se pesar agora, faça na prox, o importante é não relaxar e nem chutaro balde. Bjss

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  17. volte ao foco e dará tudo certo. Amo bala 7 belo. rsrs. beijos

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  18. Dificil, mas temos nosssos momentos de pé na JACA!!! Passei por ele neste final de semana... beijos Quel

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=^^= Comentário =^^=