23.7.12

Bom dia!!!

Estou acordando bem cedinho... super disposta a corrigir os erros do final de semana (Pipoca para ver o filme Valente... Alguns quadradinhos de Chocolate... macarronada com muito queijo ralado e refri...) só! rsrsrs... chega!

Então estou indo ao parque do Ibirapuera andar de bicicleta... fazer caminhada e tomar muita agua de coco!


Volto depois pra contar! Beijos!

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...só sei que foi assim...



muita pedalada
muita caminhada
muita água de coco...

muitas calorias queimadas... 

16 comentários:

  1. Quanta animação!!! Boa semana Quel!

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  2. Coisa boa....quero ver se fico neste pique tb. Beijão

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  3. É isso aí, Quel!!!
    Jacou um pouco? Coragem para corrigir!!!
    Beijossssssssss

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  4. Isso aí assim que se fala, firme no proposito, parque do ibirapuera tudo de bom delícia.Beijocas

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  5. É isso aí linda, começar a semana com o pé direito! :) Beeeijos

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  6. é isso aí lindeza.. o ke pertenceu ao fds..ficou no fds.. agora de volta a RA e AF... bjokas e uma ótima semana

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  7. que legal boa caminhada bjo ke .

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  8. Ai que inveja boa!!
    Amo andar de bicicleta!!
    Tô doidinha p comprar uma!!!

    Tenho certeza que sua semana vai ser light e vai contornar as guloseimas do fds!!

    bjãoooo

    Thaine
    emagrecendocomthaine.blogspot.com.br

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  9. Pipoca pode! Desde que não seja carregada de sal e manteiga. Dá uma pesquisada , ela é até indicada em dietas.

    O resto, bem.... é como eu digo! A gente as vezes chuta o balde, mas nunca pode ser longe o suficiente que não dê logo pra pegar...rs

    Tenha uma semana linda!

    http://filhadefrida.blogspot.com.br

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  10. Tenho certeza que vc reverte isso
    A gente pode muito mais do que pensamos
    um beijo

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  11. É isso aí, correr atrás do preju ! Beijo.

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  12. adorei o post de hoje, que bom que comeu e queimou calorias
    beijos

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  13. não gosto de agua de coco .. mas meu esposo perdeu 10kg pedalando todos os dias .. ele vai trabalhar de bike .. pedala uns 25km ..rs .. beijos flor.

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  14. andar de magrela é tri bom...rsrsrsr

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=^^= Comentário =^^=