2.7.12

Bom dia queridas amigas!!
Agora sim ta bom!
Tive uma enxaqueca essa noite que meu Deus!! Pensei que teria de ir ao P.S...
Mas já esta bem fraquinha...
E ai como foram de final de semana?
O meu foi bem moderadinho! pra descontar o abuso do outro dia! Essa semana terei de ser impecável!
Agora o que esta difícil e reimplantar no dia dia e a água! Gente nem parece que meu corpo tinha se acostumado! Não sinto a mínima falta! e quando tento beber da uma ânsia!
Realmente eu tenho que ser fanática... Se não o peso estaciona... foi que aconteceu nas ultimas pesagens!

Estou trabalhando...

Essa semana voltarei para academia...

E no sabado a pesagem tera de ser agradavel!

21 comentários:

  1. Que isso menina, água é tão bom!!
    Mas confesso q eu não bebo tanto quanto deveria!!

    Eu tb to nessa de peso estacionada, q raiva!

    Bjooos

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  2. Oi Quel,
    Também não bebo muita água não!
    Agora com as caminhada que sinto mais sede, porém estou longe do ideal.
    Vamos fazer uma semana perfeita?
    Eu estou dentro!!!!
    Bjão

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  3. boa semana p vc querida!!capricha na alimentação e na água!!!bjussssssss

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  4. Vamos começar a semana e o mês com tudo!!!

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  5. Coragem, Quel!
    AF vai fazer esses ponteiros cairem!!!
    Beijosss

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  6. oi amiga
    pois é
    eu tbm to dando um up
    pra ver se o peso melhora
    nao da pra descuidar
    ótima segunda
    beijo

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  7. Menina, passo a mesma coisa que vc...
    me dá uma ansia terrivel com água...tenho que forçar a barra.
    é pessimo!

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  8. Oi linda
    eu tenho um problema sério para tomar água
    não é ânsia não
    é que mesmo sem tomar um copo de água eu vou em 10 em 10 minutos no banheiro agora imagina quando eu tento beber mais de 1 litro de água é uma tortura pq é o tempo todo. Parece que eu não consigo fazer mais nada pq estou sempre no banheiro.
    Beijo e ótima semana
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  9. Agua tem que ser com garrafinha e tomando mesmo sem sede...rsrs..só assim funciona!!!
    Que bom que teve findi moderado eu botei o pé na jaca.
    Mas vamos lá começar de novo.
    Uma ótima semana
    Bjs
    Gi
    novojeitodeviver.blogspot.com.br/

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  10. Eu também tenho alguma dificuldade em beber água. Não desista. Certamente a balança vai descer logo logo! Beijinhos e boa semana

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  11. Olha, Quel. Eu também tinha muita dificuldade pra beber água. Mas tenho uma simples tática: trabalhar sempre com uma garrafinha do lado.
    Aí vou bebendo pequenos goles aos poucos e não tenho aquela sensação de estar pesada.
    Hoje eu fico com a garrafinha e já bebo automaticamente, meu corpo sente muita falta.
    O bom da garrafinha é que dá pra contar melhor quanta água você já bebeu, pq com copo é meio difícil.
    Tenha uma ótima semana! Beijos

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  12. Água é total questão de costume. Tem que forçar no ínício, mas depois fica natural, não consegue ficar sem!

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  13. Água no começo era bem difícil, agora sinto muita falta! Vamos aproveitar que é começo de semana e mês e ir com tudo pra arrasar na balança!

    Beijãooo

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  14. água... também tenho problemas com ela. Nem me lembro quando foi a ultima vez que tomei mais de 1 litro num dia. O pior é que a danada é muito importante.
    Beijos

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  15. Li no livro da dieta Dukan, que é mais fácil de beber quando bebemos direto da garrafa, comigo hiper funcionou!!! Fica a dica Beijokas

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  16. Mta água e mta AF!!! Bora, amiga!!! Bora se mexer!! Tô contigo!! Tb preciso me animar!!!

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  17. Ainda bem que não sofro de enxaqueca, minha mãe sofre e eu morro de pena. Boa sorte com a dieta! Beeeijos

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  18. tenho problemas pra poder tomar agua tbm, que coisa
    beijos e lindo dia

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  19. Poxa Quel, pelo visto somos irmãs gêmeas na tal da enxaqueca. Não existe coisa pior, e sempre recebo a visita dela...kkkkkk. Adoro seu blog e se puder passa no meu para conhecer também: dietacomrenata.blogspot.com. Bjo!

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  20. Oi amore
    participe do meu novo sorteio
    é para 2 ganhadoras agora!
    Fique com Deus!!!
    super beijo ✿◠‿◠)✿
    @barbielieth
    www.coisasdeladdy.com
    http://www.facebook.com/coisasdeladdy

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