31.8.12

Balanço do mês de Agosto!

=^^=

Acertei bastante, mas tive grandes erros, se não com toda certeza a casinha dos 70 já estava aparecendo na minha balança... mas, paciência!
Quase não faltei na academia! Olha que coisa boa!
Não fiquei mal de saúde... claro uma dor de cabeça outra na coluna... faz parte!

Minha pele é outra definitivamente! Esta muito saudável... Água! muita água!

Comecei o mês pesando oito cinco . nove chegue fácil na casinha dos oito dois... mas não me acostumei com ela! Resultado final eliminei +/- MENOS MEIO QUILO POR SEMANA nesse ritmo até o final do ano eu quase chegaria a casinha sonhada dos 60 =)
Sei que posso fazer melhor, assim farei!

Amanhã começa nova meta! Nova dieta 'teste' até dia 15 eu consigo!!!


 

MuDaNdO dE aSsUnTo...



Ontem eu assisti uma palestra que falava sobre amor... algo fundamental na vida, porem muito ignorado! Foi falado que nós devemos amar as pessoas como elas são, imagine se cada pessoa fosse do jeito que VOCÊ quer que seja... seria estranho não é?! As vezes você conhece um emburradinho o outro alegre demais e o outro meio termo, cada um com sua estranheza =) Não espere perfeição das pessoas! Não espere só coisas positivas, pois seu desapontamento poderá ser maior! Se alguem te olhou feio, fazer oque? Será que VOCÊ já não olhou feio para alguem que nunca te fez nada? Será que você também não magoa as pessoas? Então... Reflita =) e Ame!

17 comentários:

  1. mas enfim, embora nao tenha atingido a meta esperada, conseguiu mudar habitos e ainda assim eliminar.
    parabens

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  2. E vais conseguir, amiga !

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  3. É bom fazermos essas avalições sobre o processo de emagrecimento, o que erramos, no podemos melhorar e buscar se empenhar mais. Parabéns por ter ido para a academia com constância, pense assim, que eliminando aos poucos vai sim chegar na sua sonhada casa dos 60. Ainda tem 3 meses pela frente, então corra atrás com toda vontade!

    Essa palestra deve ter sido boa mesmo, viu! Nossa, como exigimos demais das pessoas, né? Aceitá-las nem sempre é fácil, mas com certeza cada uma tem algo especial nelas.


    Bjdss querida!

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  4. Oi amiga...
    Erros e acertos todas temos os nossos, mas conciderando que vc emagreceu, houveram muitos acertos...
    Não podemos nos acomodar...vamos caprichar que setembro tá chegando.
    beijos

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  5. Oi Quel
    Pois é, a gente sempre sabe o que deve mudar, o que manter e tal. Nesse próximo mês, vai fazer melhor, tenho certeza que é capaz.
    E amiga, pelo jeito foi muito interessante essa palestra né. Conteúdo super importante e como vc mesma disse, muitas vezes deixado de lado né.
    ótimo final de semana! beijos

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  6. Muito bom sua avaliaçao do mes. Eu nao consigo mais que meio quilo por semana. Parabens pela eliminaçao. Quero saber dessa dieta q vai fazer. Bjs. Bom fimal de semana. Bjs

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  7. Anônimo31/8/12

    Oie menina.. que bom que seus habitos estao mudando! Logo vc vai conseguir chegar nos seus objetivos!
    E vamos amar tdo mundo entaoo ta! Cda um com sua esquisitice!!

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  8. Estou com o mesmo pensamento: se emagrecer 300 gramas +- por semana chego perto dos 65 que eu quero! Aos poucos chegamos em resultados para a vida!

    Quanto a palestra sobre o amor.. muitas vezes também fazemos errado e depois achamos que a culpa é dos outros... É a vida, hoje penso muito mais no que faço e o reflexo que tem =) Bjus e bom findi!

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  9. Quel, vamos manter o foco e fazer melhor nesse mês que se inicia minha linda!!
    Amei essa reflexão final...
    O amor é a base para uma vida satisfatória e Feliz!!
    Beijos e tenha um ótimo FDS!
    Gih♥

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  10. Anônimo1/9/12

    Obrigada Quel =^^=

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  11. O importante é avançar sempre, se continuar nesse ritmo no Natal estará ainda mais bela. Lindo fds.
    Beijão.

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  12. Oi lindeza.. parabéns pelo desempenho e tenho certeza ke vai estar mais gatona ainda no final de ano.. bjokas e um ótimo fds

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  13. Um passo de cada vez e a gente atinge o objetivo!!!! PARABENS!!! Beijossss

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  14. Anônimo2/9/12

    Oi Queeeel! Como estás meninas?

    Sei que dá aquela sensação de autoflagelação em que você fica se perguntando - Por que, por que eu fiz isso?
    Mas, eu acho que o mais importante dos erros é superá-los e isso você fez MUITO BEM, tanto que mesmo jacando um tiquinho tu consegui emagrecer. Nesse nosso processo, a palvra chave é constância e isso você está tendo... É o que importa, flor ;)
    E eu sei que você sabe disso, tanto que reconheceu seu mérito com a AF! Aliás, parabéns por isso!

    Estaremos lindas no natal... Eu na casinha do 80 e você na dos 60 \o/

    É isso... Ao infinito e além, com força, foco e fé!

    Bjs
    (http://ajupensamagro.blogspot.com.br/)

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  15. Parabéns pelos resultados!!! e a respeito da palestra, se todo mundo agisse da maneira que agente que agente nunca iria crescer como pessoa, pois acho que uma das bases do nosso crescimento é justamente a convivência com gente diferente, experiencias diferente. Parabéns novamente!!!

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  16. lindo setembro florrr
    bjuss

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  17. Um Setembro light e lindo para nós !! Apesar das jaquadinhas, você emagreceu e isso é muito importante. Continue com a sua meta, que você chega longe =D

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=^^= Comentário =^^=