12.9.12

Bom dia Pessoal!

Estou conseguindo fazer tudo certinho, só que de noite esta dando uma fome tão forte, que nem tomando muito chá e muita água resolve...

Quanto ao Diet Shake estou tomando o de chocolate com crocante... Estou gostando! Preparo ele com 250 ml de água 2 colheres de leite em pó Molico e 2 medidas de diet shake.... coloco pra bater e começo jogar as sementinhas... 1 colher de aveia 1 de linhaça, chia.... Num é que fica bom e em cremoso?

E quanto ao peso?? Estou emagrecendo mesmo!! Segunda uma tia minha que não me via desde janeiro olhou bem assustada e perguntou seu eu fiz cirurgia!!! FIQUEI FELIZ!

Estou bem próxima da minha 2º meta... casinha dos 70! Para o casamento do dia 15 acho que não vai dar, mas para o casamento do dia 22... VOU CONSEGUIR!!!




***Ah ... teve gente que não entendeu... EU NASCI e MORO EM SÃO PAULO - SP.... rsrsrs.... apenas gostaria de conhecer melhor minha cidade!

Gostei das dicas e algumas já foram para o nosso roteiro! Muito Obrigada!

Indo para o circuito... Dia de mulher!! Oba!

25 comentários:

  1. Quel linda!!!!...arrasando hein amiga???....shake é muito bom mesmo...tenho tomado da Herbalife, mas nunca botei aveia e linhaça...é uma boa idéia!!!!

    que bom que as pessoas já notam seu emagrecimento...meu post de ontem foi sobre minha tristeza de ver que os amigos nada comentam da minha perda...e olha que já se foram 11,5 kilos!!..afff!!..mas já superei....os posts foram fantásticos e me ajudaram muitooo!!!

    vamos juntas!!!..foco e foco!!

    bjkassss

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  2. Eita que alegria !! Com certeza você vai conseguir alcançar sua meta e estara linda e maravilhosa no casório =D !!
    Esse shake é bom mesmo? Queria tomar e substituir por uma refeição...também sinto muita fome a noite, tento me controlar o máximo que posso hehehe. Beijooos

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  3. Olá parabéns por estar emagrecendo esse diet shake eu já tomei é bom mesmo e não é enjuativo

    Bjks

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  4. Que maravilha!! Emagrecendo e ainda por cima mt feliz. A diferença deve ser grande mesmo. Parabéns pelos resultados, pela sua dedicação e esforço. Fico feliz em ver pessoas ,como vc, conseguindo chegar onde querem. Continue assim.

    bjos

    Valber

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  5. nossa é uma delicia qdo nos elogiam assim com certeza vai conseguir chegar na meta beijos ke .

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  6. Como é bom ver o espanto das pessoas que não nos vêem a um certo tempo, né!? Já passei por isso e to lutando pra passar de novo!!
    Primeira vez que eu passo aqui no teu cantinho.. adorei bastante e me identifiquei bastante pelo jeito que tu escreve! Te linkei pra te acompanhar de pertinho :)
    Beijocas

    http://mari-engostosando.blogspot.com.br/

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  7. Parabéns, é mto bom quando outras pessoas percebem que emagrecemos, vemos q não é só coisa da nossa cabeça e q já é algo aparente. Continue assim e no dia 22 vc estará arrasando. Beijos

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  8. Nada melhor do que receber elogios, ajuda a se manter firme na RA.

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  9. HJ TBEM ME ELOGIARAM PERCEBERAM Q ESTOU EMAGRECENDO ISSO É OTIMO NEH..

    boa tarde
    bjsss
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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  10. Menina, vc está ficando magraaaaaa, isso é notável, as pessoas que não lhe vêm há tempos estranham mesmo o processo d eemagrecimento, fazem essas perguntas mesmo, viu! Eu vivo sendo questionada. Vai sim conseguir chegar na casinha dos 70, vamos torcer aqui.

    Eu também queria conhece rmais os lugares em SP estou morando há 1 ano e meio no interior, mas não conheço muitos lugares, queria conhecer a capital SP também. Aproveite bem as ferias do maridão, saia com ele, passeie muuuuuuuito e divirta-se!!

    Adorei o Atelie da biju, cada coisa lindaaaaaaaa. Babei!!

    Bjss lindona!

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  11. Hoje vou experimentar fazer um shake de noite...mas como não tenho o Diet shake, vou misturar fruta. Mas esse de chocolate tá quase me convencendo ir à farmácia kkk
    Beijos

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  12. Geralemnte a gente nunca conhece bem a cidade onde mora né?!

    è bom quando alguém que não nos via há muito tempo nos ver e elogiar =) Bjusss

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  13. Tuuudibom, né, amiga ??Beijo.

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  14. é isso aí lindeza.. afinando afinando cada dia mais... e já pode mudar o nome do blog.. de sra redonda pra sra fininha..rs.. bjokas e sucesso sempre

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  15. Parabéns Flor, é isso aí determinação e foco...desse jeito não tem como não dar resultados...graças a seu esforço está dando tudo certo...continue assim...beijos♥

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  16. menina, que bom quando os outros notam... leal
    beijos

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  17. E sou testemunha de que qdo vc quer vc consegue!! Logo mais vai ta perambulando magrinha igual uma lagartixa!! :D

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  18. Vc toma o shake em que refeição?
    Não consigo trocar um prato de comida pelo shake...
    Tenho certeza que vc vai conseguir sua meta.
    Bjs

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  19. Arrasando na passarela, lá vem ela... QUEL!!
    Continue firme e forte para o dia 22.
    Beijão.

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  20. Adorei seu blog,virei sua seguidora bjs shai

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  21. Tão gostoso ser elogiada depois de tanto esforço, não é mesmo?! Estou louca pra que a minha vez chegue! (risos) Parabéns pela determinação! Beijinhos!

    menostrintakg.blogspot.com

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  22. nossaaaaaaaa me explica ! vc bate o diet shake com água e não com leite ???? fica bom também ???? !!!!
    ai que dica boa !!!

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  23. agua e leite em pó Lu.... bj ja explico no seu blog!

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  24. Essas sementinhas são ótimas né? Eu adoro variar e sempre dá resultado. Também tinha ficado em dúvida se você era de São Paulo ou não... rs... aproveitando, gostaria de saber se você conhece a Master Health, uma clínica daqui. Depois do emagrecimento, fiquei com umas gordurinhas que não consigo eliminar nem com alimentação correta e exercícios. Quem sabe até eu dê um up nos seios. Gostaria de saber se alguma leitora conhece a clínica. Obrigada!

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  25. Oi, Alicinha. Eu marquei uma consulta nessa clínica para janeiro. É a que fica na av. Paulista, né? Á primeira vista a clínica é excelente. Estou ansiosa para falar com o médico.

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