31.10.12

Vigilantes do Peso

Me entreguei!


Após pesquisar MUITO! sobre o  assunto... resolvi conhecer de perto...


1ª aula 'grátis'


A principio achei as instrutoras de mal com a vida... depois vi que realmente é o jeito delas... tenho de aceitar! Elas não estão lá pra me adular... e sim para me instruir! ok!

A palestra estava marcada para 16:00, começou 16:35... pois elas ficam pesando os "associados" (assim que eles chamam os clientes)

A palestra falou sobre como não sabotar seu final de semana...

Pra minha surpresa tudo que ela falou nós já conhecemos de cor e salteado rsrsrs... mas é sempre bom relembrar...



Preço: Adesão R$50,00 + R$27,00 cada aula ou o que eu fiz... Adesão + 3 aulas R$118,00

Abaixo o material que recebi (incluso no valor):



Pra ser sincera eu não entendi muito bem o que eu tenho que fazer, sei que não é muito parecido com o que algumas meninas explicam... parece que mudou...


A instrutora disse que se nós (10 pessoas que começaram hoje!) tivéssemos duvidas era pra anotar e levar na próxima semana!

Elas pediram para escondermos nossa balança, pois o único peso valido é o que aparecer na balança deles!

Eu terei direito de comer 31 PONTOS (Justamente por esse motivo que eu fui PONTOS! Não que a Dieta dos Pontos não estivesse dando certo... eu queria conhecer os pontos do VP sei lá por que... )


Não posso de forma alguma comer menos do que isso, ela garantiu que quanto menos pontos comer menos vamos emagrecer!

Ainda de lambuja temos outros 49 pontos pra comer a vontade no decorrer da semana, ou tudo junto no final de semana!

Achei o método legal e irei seguir!





O peso... continuo na casinha dos oitenta =(

Não se engane pela foto... eu sei que vendo assim nem parece que sou obesa... pareço mais uma tonta que nem é gorda e fica reclamando... mas eu não coloco essa foto de frente por nada! rsrsrs... é na pança que o bicho pega! Graças aos meus 1,69 (foi o que deu no VP) eu aparento menos gordinha...


Bom pessoal por hoje é só!

Beijo =^^= Obrigada pelo apoio!

93 comentários:

  1. Eu fui no VP e nem curti. Mas espero que dê certo pra você!

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    1. tambem espero rsrsrs =^^=

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    2. Eu sou VP desde dezembro passado e já mandei 11 kg para o ralo ! E pra vc, tem dado certo ? Abraço Fraterno !!

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    3. Eu sou uma VP desde dezembro passado e já mandei para o ralo 11 kg !! E pra vc, tem dado certo ? Abraço Fraterno !!

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  2. eita.. temos a mesma altura.. bjokas lindeza e sucesso no novo "jeitinho" de emagrecer... ótima terça

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  3. Eu tenho vontade de conhecer esse método também, então vou te acompanhando pra ver se é bom!
    Boa sorte
    Beijokas da Minhoka

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    1. Ok minhoka... rsrs minhhoka é boa!!! rsrsrs

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  4. Seja bem vinda! Hehehehe Espero que vc goste tanto quanto eu, mas sei que nem todo mundo gosta. As reuniões são assim mesmo, 30 min de pesagem + 30 mim de "palestra". A minha orientadora é demais! Se não estiver gostando da sua e na sua cidade tiver outras orientadoras, recomendo que vc experimente.

    Em relação a só valer a balança "deles", é porque eles querem que vc tenha um resultado mais "fiel" em relação ao seu desempenho na semana, já que o peso pode variar de uma balança para a outra.

    Enfim, se você gostar, tenho certeza que irá ajudar muito. De qualquer forma, acho importante o fato de você dado uma chance.

    Vai contando como vc está se saindo! Boa sorte! Bjs

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    1. Ai que bom achar mas pessoas que estao nessa! E que bom que voce me explicou se ia perguntar pra ela porque a palestra é tao curtinha...


      com toda certeza irei atualizar voces! beijos! e muito obrigada!

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    2. Ah, exatamente o que falei abaixo. Acho que vale trocar de orientadora se vc não se sentir confortável com a sua!!! A Rachel aí sabe das coisas!!! Nós trocamos figurinhas tb!!! Hehehehe

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  5. Quel, quero te dar dois selinhos, caso queira, passe no meu blog e pegue.
    Tenha uma excelente semana.
    Beijo.

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  6. Ajuda sim, amiga, sempre ajuda ... Beijo e muita persistência.

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  7. Estou na torcida por vc nesta nova face. Bjs!

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    1. Obrigada Ra! Vamos la juntas com muita determinação!

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  8. Tem 2 selos pra voce la no blog. Passa la?bjks

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  9. Já fui em reunião em grupo (generico dos VP).

    Gostei, mas não tinha mais tempo de ir.

    O ruim é que falam o que já sabemos.

    Torcendo pro vc.

    Bjs

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    1. verdade... mas é sempre bom relembrar hehehe!

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  10. Olá, estou fazendo vigilantes a 3 meses, já eliminei 12 kg
    é muito bom, se precisar de ajuda e eu sabendo te explicar pode contar comigo.
    Bjos
    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

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    1. sim vou pedir explicações pra voce!


      obrigada!

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  11. Todo mundo fala muito bem e dá certo para a maioria. Pensava que fosse bem mais caro. A vantagem de ser pago é que assim as pessoas levam mais a sério, né?

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    1. Verdade! aGENTE DA MAIS VALOR!


      Tambem achei que fosse mais$$!

      =^^=

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  12. Oi Amiga nossa muito bom essa força de vontade, lute aé o fim nãodeixe nada desanimar você.Beijos !!!

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    1. Desanimo? Não mesmo! rsrs luto contra ele!

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  13. Acho que esse método será válido, a gente tem que buscar aquilo que venha a nos ajudar a nos livrar de vez desse excesso de peso. Acredito que com um acompanhamento, será mais um auxilio e força para vc. Espero que vc obtenha resultados positivos. Vá nos contando aqui como está indo sua evolução e o que tá achando desse metodo dos VP. Eu no começo tb queria ir, mas na epoca nao tava com grana o suficiente, mas vá em frente. Tente!

    Bjss

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    1. Realmente também acho valido... vou tentar e conto tudinho pra vocês!


      beijão =^^=

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  14. Gata vi tanta gente se dar tão bem com isso de VP que até fico curiosa também, é que o método que eu escolhi tá dando muito certo e em time que está ganhando não se mexe senão acho que também iria!haha

    Ah e eu sei como é, de costas eu engano absurdos, não tem UMA gordura alí, é de lado e de frente que o negocio fica brabo haha

    Beijo beijo

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    1. concordo não se mexe mesmo!


      hummmm que bom que enganamos pelo mnenos de costas rsrsrs!


      bjs

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  15. Tenho muita curiosidade por esse método,quem sabe me animo tbm,vai contando td ok? Bjs Trícia.
    http://delicinh.blogspot.com.br/

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  16. pode deixar! contarei.... bjs

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  17. Adorei o recadinho "rostinho 2.3" kkkkkkk

    Nunca fui a uma reunião do VP

    Boa sorte e nos conte sua jornada !

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  18. Eu acho super importante o VP principalmente pra quem já emagreceu bastante e para a manutenção !!

    como eu não cheguei em nenhum lugar ainda, eu fico na proteína..rs

    bjosss !!

    LuRussa
    www.lurussa.com

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    1. É VERDADE! NÃO VEJO A HORA DE ENTRA NO QUADRO DAS QUE JA EMAGRECERAM BASTANTE!

      RSRS... MAS A DA PROTEINA TAMBEM É LEGAL!


      BEIJOS LÚ!!!

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  19. Ola!!!
    Fiz vigilantes por pouco tempo ( acho que 3 meses) e posso garantir,eles dao dicas valiosissimas que uso ate hoje,nao sera tempo nem dinheiro perdido.Ficarei muito grata se voce postar como foi cada reuniao semanal.
    Bjs e sucesso.

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    1. \o/ que bom que você gostou!


      Sim colocarei o conteúdo de cada reunião! =^^=

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  20. Falam muita coisa que ja sabemos mesmo,mas dao dicas praticas que valem muito a pena,depende da palestrante,se ela separar um tempinho pra as pessoas darem suas dicas pessoais,melhor ainda.Aprendi a usar oleo no vigilantes,e a alimentacao aqui em casa se tornou muito mais saudavel com as dicas que aprendi.Voce poderia fazer um post com dicas das leitoras ne? Tipo apenas uma dica que achamos preciosa e fundamental para a dieta,acho que vamos aprender muito.
    Bjs

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    1. olha só que maravilha! espero um dia poder falar assim tambem!

      Muito obrigada pelo seu apoio! É MUITO IMPORTANTE PARA MIM! GRANDE BEIJO!!!

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    2. OPA DICA DAS LEITORAS? EXCELENTE!
      MANDA A DICA AI QUE EU LANÇO O NOVO QUADRO!


      BEIJAO E OBRIGADA NOVAMENTE!!

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  21. Nunca fui no VP, eu sempre fiz as coisas meio q do meu jeito agora q pela primeira vez to seguindo uma endocrino - nutricionista. Mas todo mundo diz q eh um estimulo fazer esses programas em conjunto. realmente vc de costas ta show de bola, o formato do seu corpo ehmuito bonito!!! bjus e vai nos contando qq ta achando do vp

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    1. É isso ai se precisamos de ajuda temos de buscar! Sozinha agente ate consegue mais o duro é que agente relaxa... com toda certeza irei contando! Grande beijo e obrigada =^^=

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  22. Oi, vim conhecer seu blog, mas não identifiquei de onde você é, talvez do Sul?
    O Vigilante do Peso foi onde aprendi a melhor lição: para emagrecer é preciso comer muito e bem. Quando fiz, eliminei muitos quilos rápidos, tinha bem menos idade, e isso facilita, na época era outra metodologia e eles mudaram muito, eu nunca me adaptei com o método dos pontos porque tenho preguiça de ficar contando,rsrsrs. Vale a pena pelo menos uma vez na vida fazer o VP, pelo grupo, pelo aprendizado. Porém acredito que cada um descubra um modo próprio pra eliminar o execesso, rápido ou demorado. Persista, Bjs.

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    1. Oi sou de São Paulo!

      Puxa Wilma que bom ver experiencias como a sua! Deu sucesso!

      Quanto mais nova mais fácil! mais mesmo que eu não consiga eliminar rápido... quero eliminar com peso tendo saúde!

      Um beijão e obrigada!!!

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  23. Mocinha, vai secar nos vigilantes!!!!

    To na torcida!!!
    Bjoooooo

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  24. Espero que você se encontre nas reuniões e que os resultados te satisfaçam! =)
    Tem tudo pra dar certo, continue fazendo o SPA em casa, pois associado ao vigilantes será sucesso garantido!

    Quanto a foto, não importa o que os outros acham, nós sabemos bem o que nos agrada ou não no nosso corpo, afinal de roupa todo mundo é bonito como diz meu irmão, kkkkk
    agora pelado o bicho pega né! hahaha

    Estou torcendo por você!

    Beijooos

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    1. AH O SPA? RSRSRS SEMPRE! SPA EM CASA!


      GOSTEI DA FRASE DO SEU IRMÃO KKKKK!!!


      BEIJÃO LII VAMOS LA FIRME E FORTE!

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  25. O que vc não entendeu??? Posso tentar te ajudar, assim como fiz com a calculadora. Vc entendeu o que escrevi sobre? Acho que vc achará mesmo legal, pq é bem legal. Mas acho super importante vc se simpatizar com a sua orientadora sabia!!! Eu qd achei as minhas chatíssimas eu corri pra outro horário, acho que faz toda a diferença. Um bjo e sucesso

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    1. REALMENTE VOCÊ ESCREVEU MUITO BEM! JÁ LI VARIAS VEZES...
      VOU TE MANDAR UM EMAIL!

      A ORIENTADORA... RSRSRS... VOU ATRAS DE OUTRA!


      BEIJAO MUITO OBRIGADA =^^=

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  26. olha sobre os 0 pontos, não é bom abusar, não é pq é zero que temos que abusar, né?
    Mas assim, se for comer uma banana e não se sentir satisfeita, coma outra, ou uma outra fruta. Se for colocar a banana com adoçante e canela no forno ( por exemplo, já equivale a 1 ponto, pois você tirou do estado natural.

    Mas mesmo assim tire suas dúvidas com a sua orientadora.
    Um beijo
    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

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    1. hum.... to começando entender...!

      OBRIGADA! \o/ BEIJOS!

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  27. Que bom, eu vi no youtube as mudanças de pessoas que fazem :) Parabéns!

    Bjos :*

    http://sombraeblushmakeup.blogspot.com.br

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    1. Né? Diferenças gritantes! Obrigada!

      bjs!

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  28. Que bacana, acho que vale muito a pena ir no vigilantes pq é um estimulo a mais!

    Beijos

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    1. Concordo plenamente... e tudo quenos estimular só vai ajudar essa etapa que estam,os enfrentando!

      =) beijos!

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  29. vou acompanhar e ver no que dá não curto vigilantes

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  30. Ola Quel minha linda!!! Ainnnn eu quero emagrecerrrrrrr!!!!! Como comeco, sou uma relaxada!!!! Emagreci 4 kilos e recuperei 2 tava tao feliz e me desanimei!!!

    Buaaaaa!!!!!

    Vim deixar um bj p vc

    Rose jp

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    1. primeiro de tudo calma! rsrs... não adianta se assustar de ter voltado... segundo troque os engodativos por algo mais leve, depois você pega no tranco... e acostuma! vou no seu blog falar com você!


      beijos querida Rose!

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  31. Este comentário foi removido pelo autor.

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  32. Fiz o programa VP ano passado e hoje sou associada vitalicia! Foi o primeiro programa de emagrecimento que fiz que realmente deu certo e dar certo pra mim é conseguir manter o peso perdido, pq emagrecer todo mundo consegue,mas manter que é o problema. Outra coisa que eu amei é o fato de poder comer de td, o programa é bem flexivel e nos ensina a comer esse tudo para nao engordar. Pra mim, anotar td que como foi a grande sacada do programa, pois foi assim que eu comecei a ver onde eu errava, onde exagerava, onde faltava...foi realmente fantástico para mim! Hoje, com 40 anos peso 59kg, estou 1kg abaixo da minha meta e só pesei 59kg antes quando eu tinha meus 20 e poucos anos. Estou felicissima!! Vale super a pena. Beijos e bom emagrecimento saudável para voce!

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  33. oi querida, eu faço VP há bastante tempo, já emagreci 15 kg, faltam só 1,5 para meu objetivo...eeu gosto muittttttttooooooooooooo eu fazia em curitiba e me mudei de cidade e hoje sinto muita diferença das orientadoras, em CTBA são ótimas, excelentes, dá gosto de ir nas reunioes. Onde estou agora, são iguas as que vc foi, parece que estão lá obrigadas, mas acho que não é para ser assim não...ela snão estão lá de graça, elas ganham para aquilo e tem que ser boas e estimular a a gente...nada de mal humor...tá louco...só o que falta, né? tem quer reclamar no site...pois elas tb são avaliadas por nós...e pelas orientadoras delas...hoje assisti reunião em curita foi boa demais....eu acho que tenho que ir para o resto da vida... acho que a reunião dá estimulo para a gente se manter motivada a semana toda. eu não falto as reuniões, inclusive, pq sempre que falta tem que pgar....na verdade a gente sabe o que tem que fazer, o problema é fazer, né:? eu só posso comer 26 propontos diários...conforme emagrece vai diminuindo, mas é o mínimo são 26...força aí...bjs

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  34. Esse sistema é sempre bom, aprendemos muito com elas e nos mantem disciplinadas...
    bjinhos

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  35. Tenho uma amiga que está tendo muito sucesso no Vigilantes!!!! Já eliminou mais de 10 kg! Dê uma olhada no blog dela: http://anaficamagrinha.blogspot.com.br/

    Desejo a você muito sucesso!!!

    BJKS!!!

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  36. Anônimo17.4.13

    estou com vontade de começar ir na reunião será que vai dar certo?

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  37. Anônimo18.4.13

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  38. Anônimo6.5.13

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  39. Anônimo15.5.13

    Vc ainda está no vigilane, indica esse metodo ou nao.

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  40. Anônimo17.5.13

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  41. Anônimo18.5.13

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  45. Olá querida,
    Sou vigilante do meu peso. Comecei em fevereiro e já eliminei 9 quilos. Hj atingi minha meta e um pouco mais. Esse foi o melhor metodo para emagrecer que fiz até hj(já fiz varias dietas..da lua, do sol, das proteinas,dos shakes,das sopas.... Rsrsrsrsrs). O vigilante funciona para mim de forma muito tranquila, hoje presto atenção ao que como e, ao anotar, vc percebe o que come, como come e porque come. Além do mais ficar magra é tudo de bom. Estou super feliz comigo. Está valendo a pena. Sei que conseguirei ir bem na fase da manutenção. Recomendo que compre os utensilio, pois as medidas muito nos auxilia nas quantidades. E o grande segredo é anotar, assim vc seberá como está o seu dia a dia. Desejo sucesso querida! e sei que vc será persistente. Um beijo. Mari Betros

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  46. Anônimo2.6.13

    Felicitações a todos e em especial a dona do blog. Eliminei 30 kg com o programa. Sou vitalícia e mantenho meu peso a 2 anos.Amo vigilantes do peso..! Pois é um programa super flexível, e que te da toda liberdade de fazer escolhas, do que você irá comer. O ponto forte são as reuniões, onde você recebe todas as devidas orientações. Se é repetitivo? sim... Em muitas de minhas palestras eu ouvia quase sempre as mesmas coisas... Mas eu precisava..Tudo de bom..!! Hoje em dia o programa está muito melhor, pois os temas semanais são super estimulantes. E os vida light, sempre trazendo novidades, receitas, dicas... Meu compromisso como vitalícia? Me peso uma vez por mês. Isso sim é ser vigilantes do Peso.!! Se algum dia alguém vier a Florianópolis, venha conhecer nossas reuniões . São super legais e nossas orientadoras também. Beijos Eliane.

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  47. Estou precisando voltar para o VP. Foi a única dieta que já funcionou comigo... Mas hoje, após a minha gravidez engordei 20 quilos e eu que já pesava 85 estou com 98... Vou voltar e quem sabe damos uma força uma pra outra. Muito legal seu blog. bjos

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  48. Anônimo19.7.13

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  49. Anônimo13.8.13

    Estou no vigilantes do peso e já eliminei 10k e é ótimo!!!Tive que me afastar um pouco porque fiz cirurgia,mas estou voltando!Faço em Curitiba,com a orientadora Mara que é muito legal!Abraçoseboa sorte!

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  50. Anônimo30.8.13

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  51. Eu faço a dieta e sigo as orientações do VP, mas não frequento as reuniões. Acho deprimente demais!
    Tenho seguido muito direitinho, e tem dado resultado. Em dois meses já se foram 6,5kg. To muito orgulhosa de mim!

    Beijão,
    Carolina Vayda
    www.runvaydarun.blogspot.com

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  52. Rita Nogueira26.9.13

    Oi, já tinha feito todas as dietas com todas as nutricionistas, inclusive tomando anfetamina com um daqueles ëndocrinologistas¨milagreiros, mas foi no Vigilantes que minha vida começou a mudar!! Vigilantes não é milagre, Vigilantes é estilo de vida!! Sou outra pessoa: faço escolhas saudáveis, me exercito, aprendi a levar o tênis em todas as viagens e me sinto infinitamente melhor do que a gorda que eu era. Semana passada comprei minha primeira camiseta P, depois de 20 anos. Estou quase me tornando vitalícia. Tenho consciência que eu não sou magra, eu estou magra!! Força, foco e fé!!

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  53. Anônimo3.10.13

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    ResponderExcluir
  54. Anônimo18.10.13

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  55. EU JÁ FIZ VP E DEU MUITO CERTO, EMAGRECI MESMO !!! MAS ISSO É REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SE VC NÃO SEGUIR VOLTA TUDO (COMO ACONTECEU COMIGO ) AGORA ESTOU VOLTANDO E MAIS MADURA VOU CONSEGUIR BJS

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  56. Anônimo27.10.13

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  57. é muito bacana mesmo, é o apoio que falta muitas vezes, mas no caso da instrutora, é melhor que seja alguém que nos faça sentir bem
    http://emagrecerquatroquilos.blogspot.com.br/

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  58. Olá,sou a Rut e vou começar o VP na próxima sexta dia 17/01/2014.Estou pesando apenas 80k rsrsrsrsr com 1,60 de altura.Já tentei a Dieta Dukan e várias outras,até consigo emagrecer mas não manter.Minha amiga está frequentando o Vigilantes e disse ser muito bom.Eu já estive lá uma vez mas não continuei.Preciso urgente emagrecer,já estou com muitas dores nas pernas, a idade também não está colaborando muito,48 anos, e a vaidade que eu tinha está acabando.Estou com depressão e preciso emagrecer.Volto para falar os resultados.Beijos.

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  59. Olá,sou a Rut e vou começar o VP na próxima sexta.Estou com 80k e 1,60 de altura.Já tentei várias dietas,emagreci mas não consegui manter o peso.Tenho 48 anos e não está tão fácil assim para emagrecer.Uma amiga está frequentando o VP e disse ser muito.Acredito que não podemos ter pressa para emagrecer, pois deve ser bem lento o programa.Em breve volto para contar os resultados.

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  60. Olá,sou a Rut e vou começar o VP na próxima sexta dia 17/01/2014.Estou pesando apenas 80k rsrsrsrsr com 1,60 de altura.Já tentei a Dieta Dukan e várias outras,até consigo emagrecer mas não manter.Minha amiga está frequentando o Vigilantes e disse ser muito bom.Eu já estive lá uma vez mas não continuei.Preciso urgente emagrecer,já estou com muitas dores nas pernas, a idade também não está colaborando muito,48 anos, e a vaidade que eu tinha está acabando.Estou com depressão e preciso emagrecer.Volto para falar os resultados.Beijos.

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  61. Você não está mais nos vigilantes?!

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=^^= COMENTÁRIOS =^^=