27.11.12


Oi pessoal!! Tudo certo?

Assunto do dia: Dieta rsrsrs... Novidade!


Eu preciso ficar na dieta até emagrecer, porque senão eu fico dando uma de “abestada” e achando que tenho o direito de comer algo mais calórico só porque estou emagrecendo, mas ainda não cheguei nem de longe perto da minha meta.

Então será que eu posso parar no meio do caminho? Não!

Pior, pra que voltar casinhas para trás?

Temos que ser determinados e nos propor a emagrecer até bater na risca da nossa meta!

Se não você pode fazer o que for (tomar remédios dietas restritas ir ao vigilantes...) e nada vai mudar!


Outro dia li num blog onde a moça falava que TUDO que ela começava ela não terminava.

Me vi ali naquele post. Pois eu SOU muuiiitttooo assim!

Por isso eu nunca consigo ficar magra, eu faço regime bravo, dieta louca... reeducação alimentar... seja o que for, eu emagreço uns 7 kgs e paro a dieta, me achando a 'dona do corpão' comoassimraquel? eu ainda não fiquei magra, ta longe de ser magra.

Sempre volto a comer normalmente e engordo tudo que tinha emagrecido.

Essa historia vem se repetindo na minha vida desde 2006! Quando entrei na casinha dos oitenta!

Já sai dela indo para os noventa e para os setenta! Mas parece que meu corpo se acostuma facilmente e até gosta da bandida do oitenta!



Dessa vez estou bem pé no chão! no famoso DEVAGAR E SEMPRE!

Assim que eu tiver uma Vitoria significativa eu conto pra vocês, pois do jeito que esta é fácil fácil pra voltar ao que era! Vou evitar ansiedade!


Força pessoal!

Bjs =vv=

23 comentários:

  1. Sou igualzinho a ti! Sempre que chego na minha meta eu acabo relaxando e engordo tudo de novo... que ódio! por isso que o certo é nos reeducarmos e passar a comer direito sempre! Não que não dê pra sair da linha de vez em qdo, mas não podemos colocar tudo a perder só porque estrapolamos um diazinho né? Força de vontade pra nós! Beijos querida!

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  2. Ai guria... eu tb sou assim... qdo emagreço um pouco, me acho no direito de comer, mesmo sem ter esse direito! Temos que focar e colocar na cabeça que o caminho é loooongo, mas que no final desse arco-iris tem um pote de ouro esperando a gente... Esse pote é de auto-confiança, bem estar, satisfação e orgulho de nós mesmas!

    Ai como eu queria conseguir por em prática tudo que eu sei...

    Foco sempre!

    Bjo, bjoo!

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  3. Ei xará, nem me pense em voltar. Devagar conseguimos. Eu sou muito assim também. Já emagreci 30 kilos, me achei gostosa na casa dos 80 e cá estou com mais de 100 de novo.
    Sim, eu realmente estava linda com 80, mas o cuidado é prá sempre.

    Estamos juntas!
    Beijocas

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  4. Conheço bem essa conversa. Eu também sou assim e sabe o que decidi? esconder a balança!
    Só pisarei nela uma vez ao mês. Às vezes olho pro maleiro e fico doida pra pesar, daí eu saio pra passear, rsrsrs...
    E vamos firmes porque dessa vez tem que dar certo. Beijão.

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  5. Eu sou dessas que não terminam nunca tmbm!
    Entrei de corpo e alma pra mudar isso esse ano!

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  6. Anônimo27/11/12

    Oi amiga, sei que minha meta das 4 quilos parece ousada, mas temos que tentar. Sei lá, naquele programa the boggest loser, teve um que perde mais de 5 quilos numa semana. Eu sei, eu te entendo. Td que eu começo eu nao termino tb, me sinto pessima por isso, mas vamos ate o fim, bjo

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  7. Nem me fala...os 65kg parece que grudaram na minha balança e nada de sair. =/

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  8. Eu sei bem essa novela, mas dessa vez eu vou até o final. Vc vai conseguir amiga!
    bjs

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  9. Oi Quel,
    tbm sou bem assim,
    mas dessa vez decidi lutar tanto q msm qdo chegar ao mey peso ideal
    vou qerer me manter firme na manutenção...
    força q teremos exito!!

    bjs light

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  10. Devagar e Sempre Quel, tem que ser assim mesmo minha flor,
    se não a ansiedade toma conta, e acaba atrapalhando totalmente
    nosso processo de emagrecimento. Vamos vivendo um dia de cada vez
    e vencendo essa batalha, matando um leão por dia!!
    Beijos Gih♥

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  11. Anônimo27/11/12

    Também já me senti muito isso! Na verdade, acho que às vezes ainda sinto! Dá um medão de ter recaída... mas é isso, a gente vai colocando um tijolinho de cada vez para ficar bem forte!

    Vamos lá!

    Bjs

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    1. Anônimo27/11/12

      Aaaah, eu adoraria te encontrar sim!! Lá na Pão de Ló ou qualquer outro lugar, SP tem tanta coisa legal, né?? Bjs!!!

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  12. Oi flor ! Estou de dieta tbm rssss

    Até minha meta final ! Falta pouquinho !!!!

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  13. Eu era assim mas li um livro que me ajudou muito, é bem curtinho

    o nome é "magra?Não.Gorda em recuperação"

    É muito bom, se vc quiser te passo por e-mail

    bju

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  14. É amiga, me dá a mão aqui que eu me vi em vc agora! rs
    Poxa, é mesmo complicado né, essas coisas de nunca concluir algo que começa, sou mto assim desde que me entendo por gente! Pq será hein...
    Mas agora to meio assim, de vagar e sempre, escorreguei? Levantei!
    Obrigada pela força Quel!
    =)

    Beijao

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  15. Anônimo28/11/12

    Oi, meu nome é Raíssa me identifiquei com t-u-d-o o que você disse, acredito que sejam caracteristicas de quem ta acima do peso, falta de foco e tal, to na mesma que tu tenho facilidade em emagrecer sempre que tento consigo mas aí me sinto bem e como tudo de novo, hoje estou com 86 e pensando que sera mas um verao quente e eu me escondendo :( vou acompanhar teu blog

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  16. Quel, primeiro muiiito obrigada pela visita ao meu blog, obrigada mesmo, viu!
    Menina, sou assim como você...emagreço 10kg e fico me achando, sabe aquela história, "só hj, amanhã eu volto pra dieta" e aí o q acontece...não volto e engordo tudo de novo, viu....mais dessa vez estou firme e por isso tenho colocado receitnhas light no meu blog!!
    Beijos e muiita força aí, viu!!!
    cozinhainformal.blogspot.com

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  17. Olá Quel :) concordo contigo, mais vale devagar mas para sempre :)

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  18. Pqp! Quer um tapa na cara mais bonito que esse?? Muitos palavrões surgindo na minha mente em 3, 2, 1...
    Mas a mim mesma, eu comecei tão bonita e tão focada o ano, e agora aonde estou?? Engordei 5 quilos dos 11 perdidos! E pqp! Que vergonha...
    Vou vestir a carapuça, e tocar pra frente! Pra pelo menos ir emagrecendo aos poucos, e não engordar até o final do ano!
    É nóis que avoa!!

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  19. Pois é, eu também sou assim de não terminar nada do que eu começo, coisa triste!
    mas dessa vez eu vou chegar lá e nunca mais sair, se Deus quiser!
    beijos

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  20. Este comentário foi removido pelo autor.

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  21. É, tbm me vi no seu post.....
    E agora tbm estou mais com o pé no chão,
    quero ir devagar, sem pressa e evitando a ansiedade...
    Boa sorte!!!
    bjoooo

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  22. Aiii gente, também sou dessas. hunf.

    Mas agora vou seguir em frente, devagar e sempre, com ovc disse... pra nao estragar td de novo rss

    Um super beijo,

    www.yarinhafernandes.blogspot.com.br

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