9.4.13

23º Dia - Menos 10 Quilos! em 50 dias!

Cada dia que passa está sendo mais normal de me acostumar... Hoje fiquei fora quase o dia todo levei frutas e barrinha de arroz na bolsa... Só comi para não ficar mais de 3 hrs sem nada no estômago! Mas a vontade era de esperar o almoço e depois o jantar...
Hoje comprei uma pizza light pra fazer na frigideira sem óleo... Uma delícia!!! Parecia que eu estava comendo algo mega calórico! E o total... 100 kcal, col
Ah só pra lembrar coloco sempre as fotos dos pratos no instagram @sraredonda...
Por hoje é só... Não consigo escrever muito pelo celular cansa a mão.... Bjsssssss

22 comentários:

  1. Essa é a pizza depois conto detalhes... Beijos!!!
    +
    ... Suco de uva

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  2. Hummm, q delicinha eh, pizza na ra é muito bom e o bom é q é sem peso na consiência, tá de parabéns!bjim.

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  3. que maravilha está animadissima bjs

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  4. Depois que se acostumar, tudo fica ótimo!!! Vou te seguir no instagram!! :)

    Bjus

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  5. Mas é isso mesmo! a gente acostuma...

    segue o blog no insta...
    @engdietetica

    Beijos

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  6. A cada dia que passa e com os resultados aparecendo a gente fica mais forte, né?!
    Sucesso e força pra gente!

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  7. Escrever pelo cel é um caos pra mim... Qto ao acostumar, no começo é bem difícil até por que acostumamos o corpo numa rotina terrível né, mas depois que embala... só não rende se a gente desistir mesmo!!! Beijos...

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  8. Ei, Sra.! Bacana essa manutenção da rotina mesmo quando a gente não tem tanto tempo ou saco para isso. E essa pizza é uma prova de que podemos comer bem sem precisar abrir mão daquilo que gostamos.

    Parabéns!

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  9. Que deliciaaaa essa pizza, quero saber mais sobre ela =D

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  10. tão bom comer por obrigação e não por compulsão..rs.. parabéns pela disciplina lindeza e sucesso sempre

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  11. Parabéns pela força de vontade! Li seus outros post e me impressionei com os 5 kg em 22 dias. Muito bom!
    Estou te seguindo. Dá uma passadinha no meu cantinho depois! http://minhametaemagrecer2013.blogspot.com.br/
    beeijos

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  12. Nossa odeio escrever assim.
    Tablet entao eu detesto.
    Tamo junta heim
    Bora la?

    Bjus

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  13. adoro o rap é maravilhoso mesmo nos salva quando bate aquela vontade louca de devorar uma pizza rss beijossss quel ótima quinta pra ti *--------*

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  14. Q linda!! Saudades!! Delicia super light!

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  15. ai q invejaaaaaaaaaaa
    beijos!!!!!!!!!!

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  16. eu adoroooooooooo!!!
    bjsss e força sempre!!

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  17. Tbm não aguento postar pelo celular!
    Eu tbm tenho cometido isso de ficar mais de 3 horas sem comer... acho que não é jogo, viu amiga!!!
    Vamos tentar nos controlar com relação a horários.
    Beijos

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  18. achei interessante este negocio da pizza , beijinhos ke

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  19. RA disciplinada, continue assim. Seu corpo vai agradecer.
    Minha filha estava acima do peso e resolveu que precisava emagrecer, fechou a boca e já eliminou uns 4 kg. Está muito feliz. Dou o maior apoio.
    Parabéns a vc.

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  20. Anônimo10/4/13

    o seu blog está sendo um exemplo para todas as pessoas que estão acima do peso querem emagrecer de forma saudável!

    Parabéns pela sua força de vontade e determinação!

    Dênis Pimentel
    Editor

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  21. Ví que passou no meu blog e vim retribuir a visita. Adorei e me identifiquei. Não é fácil essa luta contra a balança mas vamos conseguir!!! Força pra nós bjs Débora

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=^^= Comentário =^^=