31.5.13

Fim de mês!

E ai pessoal tudo certo?
Olhando para esse mês que passou... Qual sua situação?
Eu meio que abri mão de privações, o que não me fez bem, o peso NÃO aumentou, mas também não abaixou muita coisa, mesmo minha meta ter sido eliminar 3 quilos no fundo eu queria muito mais...
Só que esse lance de relaxar liberar para festinhas NÃO é comigo... Algumas vezes perdi o controle e como eu bem sei isso é um passo para me afundar de vez na comida e querer deixar para outro mês! Não mesmo!!! Aquele esquema de recomeçar na próxima refeição tem válido muito apena!!
espero não precisar recomeçar muitas vezes pois voltei aos eixos, ontem teve uma reunião de amigos aqui em casa e primeira coisa que me lembrei foi...
...QUANTAS VEZES VOCÊ QUER RECOMEÇAR RAQUEL???
Foto 2 meses atrás! E hoje! Olhar isso é super terapia!

31 comentários:

  1. Quel, sério. É MUITA DIFERENÇA, não vale a pena comer demais, e ter que começar do inicio. NÃO VALE A PENA. Eu tento falar isso pra mim todos os dias, quando penso em comer um boi.
    heheh
    Nossa.. E olha, faltam 10 kg (ou menos, eu não sei exato quanto você está pesando) pra tua meta.
    Logo "ali".
    Sabe o que (geralmente) funciona comigo?
    Eu me pergunto: O que você prefere? Comer igual uma ursa ou se sentir linda?
    A maioria das vezes eu respondo me sentir linda, e alguma eu só quero comer. Mas já estou cuidando dessas vezes.
    hehehe
    Beijocas!
    E VAMOS COM FORÇA NESSE NOVO MÊS!
    :)

    ResponderExcluir
  2. Muito satisfatório!!!
    Parabéns!!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Arrasou, muita diferença!
    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Ai que maravilha você saiu da casa dos 80...meu sonho atual, isso mesmo amiga temos que nos policiar sempre, para não regredir, parabéns...bjs Rô

    ResponderExcluir
  5. Parabéns querida!
    Foco e força pra você!
    Também tive um bom resultado em 4 meses, isso fortalece a gente a continuar né?

    Gostaria de lhe pedir para votar na minha receita no site do Cuponation. Votando, você estará concorrendo à R$ 300,00 na Ricardo Eletro, a votação é só hoje (31/05) e amanhã!

    https://www.cuponation.com.br/quinzena-gastronomica-3-1

    Bjs

    http://garotasbacanas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  6. Meu Deus! Parece ate outra pessoa! Impressionante mesmo! Que inspiracao que voce e! E isso tem funcionado comigo tambem de escorregar mas voltar logo aos eixos na outra refeicao. Beijocas e continue na linha porque vc esta muito linda!

    ResponderExcluir
  7. Verdade isso é terapia. Infelizmente enquanto nossa mente não mudar vamos viver recomecando, mais o importante é nunca desistir
    bjuss

    ResponderExcluir
  8. Estás belíssima ! Beijo.

    ResponderExcluir
  9. Oi!
    Chamo fotos assim, como a sua, de foto-incentivo! Tão bom ver as pessoas da R.A ficando cada vez mais lindas! PARABÉNS...
    Antes 3 kg indo embora em um mês do que nada!
    Bj

    ResponderExcluir
  10. Sou como vc, se saio dos eixos com um pedacinho acabo comendo tudo que vejo pela frente.
    A vitória retratada na foto é um estimulo e tanto.
    Vamos vamos!
    Beijos
    P.S: adoro suas caras e bocas na fotos. rsrsr

    ResponderExcluir
  11. É isso aí Raquel, a próxima refeição é o recomeço; Isso ajuda bastante! Você está ótima. Nenhum salgadinho do mundo vale você perder tudo o que conquistou né?
    bjo

    ResponderExcluir
  12. Parabénssss! Terapia mesmo!!!!

    ResponderExcluir
  13. ai Quel, acho que sua cabeça está suuuper preparada pra poder abrir algumas exceções sem jacar, senti um amadurecimento em ti muito grande, adorei foto
    isso é terapia
    beijos

    ResponderExcluir
  14. Realmente é o que eu penso :temos que ter sempre em mente estas fotos e ter consciência do que fazemos com nosso corpo eu olho minhas fotos e quero morrer e olha que não to magra imagina daki uns tempos vou ver a foto de hoje e vou pensar como pude ?? continua firme vc ta linda e saudável beijão ke .

    ResponderExcluir
  15. Vc tá super bem na foto! E centrada também, isso é muito bom!!! :)

    ResponderExcluir
  16. show de bola!!! tbm adoro ver meus antes e depois para dar um up na autoestima.... bj

    ResponderExcluir
  17. Anônimo1/6/13

    ISSO AE QUEL CONTINUE!! TA LINDA!! MAGRA!



    JU

    ResponderExcluir
  18. lindeza.. vc ta de super parabéns.. a diferença salta aos olhos.. e essa de liberar em fesinhas nao é pra mim pq como até sair do corpo.. não sou adestradinha pra eventos sociais..kkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

    ResponderExcluir
  19. Raquel, quanta diferença.
    Ta mto bem. Acho vc mto disciplinada.
    PARABENS.

    ResponderExcluir
  20. Parabéns, é isso aí é melhor seguir firme e continuamente do que ter que ficar recomeçando sempre.
    Bjus e bom FDS!!!
    http://emagrecabela.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  21. E que terapia hein Raquel!!!
    Bora fazer bonito sempre e nos policiar bastante!!
    Tem horas que pra mim essa de "só um pedacinho" também não rola.
    Ou é TUDO ou não é NADA!!!
    Pensamento de gordo, mas eu sou bem assim!! rsrsrs...
    Beijos Gih♥

    ResponderExcluir
  22. Quel, tá de parabens, muita diferença :D
    BEIJOS!
    Bom fim de semana ;)

    ResponderExcluir
  23. Uau, parabéns pela determinação uhuhuhuhuhuh


    bjsss

    ResponderExcluir
  24. Parabéns pela determinação, estou iniciando essa caminhada...

    ResponderExcluir
  25. Anônimo1/6/13

    \°/ parabens!!!

    ResponderExcluir
  26. Eu tenho me perguntado isso sempre. Não vamos recomeçar mais! Vamos vencer! Estamos no caminho certo.

    ResponderExcluir
  27. Anônimo2/6/13

    Aguenta firme! Você está no caminho certo, não desanima que não vale à pena voltar para a estaca zero!
    Você já conseguiu um excelente resultado, agora é manter o foco e seguir em frente!
    Bjos...

    ResponderExcluir
  28. Nossaaa..eh uma nova mulher amiga!!ta lindonaaa!
    Que venha junhooo
    Bjssss

    ResponderExcluir
  29. Nossa muita diferença em 2 meses parabéns e continue assim !

    ResponderExcluir
  30. Ei Raquel!
    Adorei conhecer o blog!
    Mulher, quanta diferença heim?! Fiquei impressionada!
    Força no seu desafio! Quando a gente quer, a gente consegue!
    Beijinhos
    talitascoralick.blogspot.com

    ResponderExcluir
  31. Anônimo4/6/13

    QUEL PARABENS!

    ISSO ME DEU ESPERANÇA!

    POR FAVOR DA UMA LUZ!

    POR FAVOR DA UM HELP!!


    COMO E POR ONDE COMEÇAR?


    QUAIS MUDANÇAS?


    AS VEZES É FÁCIL FALAR MAIS O DIFÍCIL É SABER COMO AS VENCEDORAS COMO VOCÊ CONSEGUEM!!


    OBRIGADA!


    JANA PERIN

    ResponderExcluir

=^^= Comentário =^^=