24.7.13

Olá amoras!

Ai pessoal dessa vez não estou longe por falta de uma alimentação adequada, por incrível que pareça mesmo com todo esse frio estou me alimentando corretamente, o problema são os computadores que estão quebrados... deu perda total ... vou me virando aqui pelo celular mesmo apesar de não gostar :)
para retomar a reeducação alimentar a primeira coisa que eu fiz pra começar devagar ... pois eu sabia que se fizesse as loucuras que fiz a última vez que eu cairia na mesma velocidade, então devagar e sempre! conversando com minha prima ela me fez lembrar o quanto emagrece tomar muita água... parece besteira mais eu havia esquecido disso realmente quando começo tomar muita muita água eu murcho os hiper excessos com facilidade... E realmente foi assim que aconteceu! isso anima pra caramba pra dar o pontapé inicial!
então este é mais um post de alegria com a balança logo farei uma nova tabelinha para mostrar para vocês...
beijinho de bom frio

25 comentários:

  1. Anônimo24/7/13

    Uau que comidinha mais linda! hehehe
    Parabéns pela força e por não deixar se abater pelo frio!!
    beijos

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  2. É.. embora a gente queira logo ver os resultados,o segredo esta mesmo em ir devagar e sempre.
    Que pratos apetitosos.
    :)
    Bjinhos

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  3. Comidinhas lindas!!!
    Vamo que Vamo...
    Bjus
    tati

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  4. Anônimo24/7/13

    Bom recomeço!!!

    Espero que continue animada e que o peso ceda lugar pra boa forma.

    Abraços

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  5. Sei como é, ficamos ilhadas!

    Alimentação bem balanceada. Great!

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  6. Ebaa que bom que apareceu . Saudades dos seus posts. Isso mesmo mocinha , devagar e sempre . Também estou investindo muito na água , muito mesmo !!! Beijos

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  7. eu perdi meu pc em maio..rs.. perca total.. foi pro lixão eletronico da city.. mas como viciada é viciada... comprei logo um note..rs.. bjokas lindona e sucesso sempre

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  8. Isso ae Quel. Tem que voltar com tudo. Tbm acho que beber mta água ajuda muitoooo!!!

    Lindos os pratos! Bjão cheios de sodadi!

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  9. que bom, estava com saudades de ti... eu tbm to com altos esquemas no meu pc pra ele funcionar legal
    beijos e fique bem, apareça mais, sentimos sua falta

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  10. Bah, sem pc não há vida! Heheheh!
    Volta logo, e q bom q tá fazendo tudo certinho!
    Beijos

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  11. Eba, que bom que apareceu por aqui!

    Água emagrece mesmo! 2 litros por dia solucionam muuuita coisa!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  12. Eba, que bom que voltou!

    Realmente, água emagrece bastante. Basta beber 2 litros de água por dia pra sentir aqueeela diferença linda!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  13. que pena o pc ta quebrado mas vc esta bem amiga bom te ver assim e com a corda toda beijão ke .

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  14. Parabéns flor, o importante é não desistir ;)
    Beijoos

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  15. Nem me fala ficar sem note!!! Volta com tudo guriazinha =) Bjuss

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  16. Wanessa24/7/13

    Que bom que vc não desistiu, torcemos muito por vc.... Sem contar seu alto astral que nos ajuda de qlguma forma. Bjo

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  17. Eu também esqueço de tomar água... ainda mais no frio né?! Adorei os seus pratos, super equilibrados!!!

    Beijinhos

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  18. Estamos começando algo bem legal: Projeto Verão 2014
    dá uma olhada:
    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/p/projeto-verao-2014-sem-medo-e-sem.html

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  19. É isso ai, tbm recomecei devagar. Claro que os resultados não são os mais espetaculares, mas espero que sejam pra sempre.

    Bjos

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  20. É isso aí, persistir e estar sempre disposta a continuar ! Beijo.

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  21. Anônimo24/7/13

    Obaaaa vem com tudo você faz falta!!!!

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  22. to recomeçando devagar também, já fiz muita maluquice que não deu certo! força e foco sempre!! beijos

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  23. Sem pc = sem vida.
    Haishaiaushasishausuhai.
    Volta com tuuudo Quel.. Mas concordo com o 'devagar e sempre'!
    :)
    Assim, sim!
    :)
    Beijocas, e vamos juntas!

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  24. Isso aí, devagar e sempre!!! Ahhh e não se esqueça, de sempre jantar mais cedo, bjuxxx!!!

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  25. Saudade tá linda, bjs

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=^^= Comentário =^^=