7.8.13

7º Dia - Peso

Bom vamos lá pra hora chata

Quando fiz o projeto MENOS 10 QUILOS EM 50 DIAS, em pouco mais de 50 dias eu tinha ido dos 90,200 kg fui para 77,900 Kg

Sendo assim...
Eliminei 12,300 kg

Isso no até a metade do mês de junho.... quando comecei despirocar... achando que eu já sabia controlar a situação que eu poderia colocar uma coisinha ou outra entre as refeições...

Acho que definitivamente não quero mais cair nessa! Eu não sei me controlar então é melhor não ter nada em casa que possa me fazer tropeça... Comendo fora tudo pois eu nunca repito!

Matemática...
90,2 - 12,300 =  77,9 + 6,300 = 84,200

MENOS 12,300 Kg em +/- 70 dias


MAIS 6,300 Kg em +/- 45 dias



Pode???

Pode SIMMMM! Experiencia própria!

E isso afunda agente de uma certa forma que quanto mais você vê que esta engordando menos consegue reencontrar o caminho.... por isso que eu fico inventando 1001 coisas... 

Então antes de engordar TUDO de novo já tomei as rédeas!

E como vocês já sabem nessas primeiras semanas vou tomar o shake em troca de uma refeição...

Estou tomando florais... acredito super nessas coisas alternativas aos remédios... Depois faço um vídeo só disso :)

A academia... mesmo engordando não deixei de frequentar!

ÁGUA teve semanas que fiquei sem tomar! Claro tomando suco chá.... menos água! NÃO pode!!!



Bom pessoal é isso! Vamos que vamos aproveitar esse super animo que eu estou!! Beijo e qualquer duvida podem perguntar que eu respondo =)


22 comentários:

  1. Isso aí! Aproveita quando a força de vontade vem!!
    Beijão

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  2. Anônimo7/8/13

    Ai nem me fale!!!!
    agora que aprendi a comer nem pode descuidar nao! porque sei que isso vai ser pro resto da vida
    um discuido volta a engordar isso e lei!!!!!
    beijos amore!!

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  3. oi minha querida isso agente muito mal não é????
    eu já pesei 76 kg de´pis de ter minha filha e acabeo engordando tudo novamente decidi que agora pe para a vida e vamos que vamos...
    beijos
    ahh eu estou nos meus 63 dias de insanity depois vou ver o que faço
    só não posso perder a linha

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  4. Meu Deus!!! Porque é tão difícil, né? Também fiz isso, mas o engraçado que depois que a gente faz reeducação alimentar não volta todo o peso, reparou? Força!!! Pelo menos vc já começou.. eu ainda não consegui!!!snif

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  5. Ai amiga nem me fale as minhas férias eram pra ser perfeitas na
    RA e foram um estrago total, mas o negócio é recomeçar...Bjão

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  6. Anônimo7/8/13

    O importante é que você já voltou com tudo. Siga forte e determinada. Eu também estou na luta e sei bem o que você está fazendo.

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  7. Também tenho super dificuldade em tomar água. E sei como isso atrapalha o emagrecimento. Vamos com força e foco que chegamos lá!

    Beijinhos

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  8. Amiga, pode sim... Mas pode tbm emagrecer de novo!
    E VAI!
    E vai ficar LINDA E MAGRA!
    Pff!

    :))

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  9. e como eu sei ke é possivel..rs.. eu to nessa.. aumenta tres.. diminui dois.. aumenta os dois.. diminui um.. inferno dos capeta..rs.. bjokas lindona e sucesso

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  10. Anônimo7/8/13

    Eu tbm não posso ter nada "diferente" em casa, senão tropeço. Sonho com o dia em que deixarei chocolate no armario pra ir comendo "civilizadamente", Kkkk.

    Boa sorte nesse recomeço! Aproveite a animação.

    Bjs

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  11. Quel, o importante é que vc voltou para a linha antes de voltar a estaca zero. Força na peruca que vc conseguirá, COM CERTEZA! Você estava tão linda! Desanima não!

    Bjãooo

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  12. É tão bom qdo estamos animadas, força que você consegue. bjs

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  13. Eu fico puta quando a gente acha que tem controle... de tudo...
    sempre que a gente acha que tem controle, alguma coisa acontece!

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  14. Que legal raquel, já encontrou o erro e agora com a correção é seguir em frente

    bjus

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  15. Quel amo seu entusiasmo!
    E sempre que quero um apoio, uma levantada, um UP na minha vida eu venho aqui!
    Aqui sempre encontro motivação!

    Beijao querida!

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  16. Esquece isso e foca no que você vai conquistar.

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  17. nossa como sei que isso pode acontecer! Já retomei as rédeas também! Vamos juntas ?

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  18. E isso aí mais e mais foco e determinação pra vc alcançar suas metas bjs

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  19. Que bom que está animada!
    Estou na torcida para que vc alcance a sua meta até janeiro.
    Olhando pelo lado bom da coisa é que vc não recuperou todo o peso e isso já é uma grande vitória!
    Bjuuu!!!

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  20. Você toma floral para a ansiedade Quel?
    Preciso de um urgente kkkk. Beijos ( seu entusiasmo sempre da um up em mim )

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  21. acontece, já me aconteceu e vc vai conseguir
    nossa experiencia vale muito
    beijos

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  22. Também já passei por isso , mas o melhor é estabelecer metas a longo prazo,
    se emagrecemos rápido , fatalmente ganhamos peso novamente. Força linda você vai chegar lá!
    Beijos!
    http://zenafashion.blogspot.com.es/

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