19.3.14

....° dia...

Que dia é hoje? Dia de pesar!



É triste mas não tive o mesmo sucesso da semana passada...

Estaguinei total...


Preciso mudar alguma coisa agora mesmo!


Pode ser que eu esteja comendo menos do que o necessário... principalmente carboidratos

Tomando pouca água....

Ou abusando do áçucar orgânico nos sucos!

também tenho comido bastante banana e manga...


viva a época do caqui está chegando!!


Almocinho do dia incluindo mais carboidratos.... ja que eu estava evitando e o peso não mudou...


Bjs


Obrigada pelos comentários do último post... ♡♡♡♡

11 comentários:

  1. Verdade, diminuir demais a alimentação as vezes não tem resultados tão bons, o legal é variar um dias mais outros menos o corpo dá uma reagida melhor, força ai... bjs

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  2. adoro caqui, com todas as minhas forças
    beijokas

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  3. Pode ser mesmo a falta de carbo... vai adaptando tua alimentação e vê as respostas... uma hora dá certo!
    Beijão

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  4. Força flor...
    Estou comendo de 3 em 3 horas... e já senti um resultado legal...

    Cortei o açucar e estou comendo mais saladas... e cortei o mais difícil : REFRIGERANTE.

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  5. amo caqui principalmente o chocolate .. bjo ke
    www.keiladesabafo.com

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  6. Anônimo19/3/14

    Experimente tomar os sucos de fruta soh com o acucar da fruta mesmo. A gente acostuma o paladar. E agua faz muuuuita diferenca sim! Beijocas, Carla Pancha

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  7. Olá querida tudo bem?
    Vim te convidar para conhecer meu diario aliemntar.https://www.facebook.com/groups/1455209261359430/

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  8. Anônimo20/3/14

    Linda alimentação :)

    Beijos

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  9. Amo caqui!

    Tenta marcar o que você come, para depois analisar o que está de errado. Acho que fica mais fácil assim!

    Beijos

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  10. Minha nutri diz que cortar o carboidrato da dieta é construir uma casa sem cimento.

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  11. Oii! Vi que comentasse no meu blog. Obrigada! Vim dar uma olhadinha no teu e lembrei que eu lia teu blog há alguns anos, bem no inicio! Esse nome "Sra Redonda" não me era estranho! Estou adorando tuas postagens. Era bem isso que eu precisava ler. O meu blog é mais genérico, falo sobre o que eu gosto (quando falo pois tenho postado pouquíssimo), mas tenho taaaaanta vontade de falar sobre minhas tentativas de emagrecer. Ao mesmo tempo, tenho medo de me expor... Bom, continua postando que eu estou adorando ler, me identificando. Um beijão!

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