20.5.14

Esquiando em São paulo!

Gente e aquele monte de Gelo em SP ontem? Deu medo! Aquecimento Global ta dominando!


(São Paulo - Bairro Aclimação)


E ai prontas para fazer dessa semana a melhor?



Um dia de cada vez, devagar e sempre, errou na primeira refeição concerta na segunda... 



O que mais quero colocar em pratica essa semana urgentemente são os exercícios físicos! Minha pressão esta totalmente desequilibrada! Uma montanha russa!




E se da alimentação eu estou conseguindo melhorar bastante o que me falta agora é aliar aos exercícios físicos, diminuir as quantidades mesmo dos alimentos saudáveis e criar essa coisa toda como rotina e não exceção!




Quero voltar a comer essa quantidade no almoço e no jantar... detalhe: e ficar sem fome!

10 comentários:

  1. vai conseguir sim... :)
    beijos e vamos adiante, quero particiár ctg de uma coisa bem linda, viu?
    fique bem

    e esse gelo todo aí? coisa de doidooo

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  2. gelo? como assim? granizo? nhein??? o.O
    bjokas lindeza e sucesso

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  3. Oi amada
    o que é esse monte de gelo? Credo! Detesto frio e só em ver gelo me arrepio toda kkk
    EU tenho que aprender a voltar na proxima refeição, nunca consigo, se eu cometo um deslize eu sempre acabo errando dia inteiro aff...
    Beijos
    http://emaagrecendodefinitivamente.blogspot.com.br/

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  4. Anônimo19/5/14

    Oie! Começa com uma caminhadinha leve, que tal? Gostei do blog!

    Beijinhos, Luna
    http://devagaresempre-lunalattanzi.blogspot.com.br/

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  5. Esquiando em São Paulo?? Caracas.... Que louco... meninaaa eu super amei sei blog, seu cantinho, principalmente o nome dele, achei super criativo....
    Já estou te seguindo no IG no G+ e aqui é claro, te convido a conhecer meu cantinho e juntas seguimos firme nessa caminhada...
    beijos!!!

    @simplesmentedanny
    Simplesmente Danny

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  6. Isso mesmo!
    Errou, errou... Não adianta reclamar! Agora é consertar!

    Beijos

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  7. A coisa foi feia mesmo , em Osasco choveu , mas nem perto do que aconteceu na Zona Sul em São Paulo. Isso mesmo , um dia de cada vez né?! Força pra ti !!

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  8. Foco, todas as gramas contam! Mesmo!

    Beijinhos*

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  9. Eu vi isso de perto D:

    Vamos emagrecer em junho! Que tal fazermos isso juntas?
    To lançando o Desafio de Junho: Queima total! lá no blog. Vamos nessa?!
    beijo
    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  10. Caramba que legal! hahahahha :)

    Gata, cada dia um recomeço, cada pequena vitória é uma grande conquista!
    Vc é guerreira!

    O BEIJO

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