29.9.14

Aplicativos que ''eliminam'' Peso

Brincadeirinha! Eles por si só não são capaz de emagrecer, mas, pode ser aquela forcinha extra que estava faltando! Além de mais organizado seu emagrecimento fica mais divertido!



IMC Calculadora - Muito útil essa calculadora ela mede o IMC (índice de massa corporal), o ICA (Razão cintura/estatura), Percentual de gordura, Consumo de calorias (Taxa de metabolismo basal)  vira e mexe ela esta na lista de apps Top! É top mesmo!

Monitore seu peso - Seu eu colocar corações vocês já entendem o que eu quero dizer? Excelente uso todos os dias! Você vai colocando seu peso peso e ele vai traçando quanto você já eliminou, quanto ainda falta... me ajuda bastante!


ww Points calculator - Para quem já me conhece sabe que gosto muito do método dos Vigilantes do Peso... e esse app é a mesma coisa da calculadora que você compraria nas reuniões!

Diario dos Vigilantes - Valendo o que escrevi acima só que esse não é só a calculadora é literalmente o diário que também pode se comprar em uma das reuniões... só que aqui é Free =)

MyFitnessPal  App que te ajuda a contabilizar não só as calorias que você consome por dia, mas também todos os nutrientes necessários para uma dieta equilibrada, de lambuja ele te entrega todo dia um relatório de nutrição e uma previsão de tempo para alcançar o seu objetivo! 




E vocês tem algum aplicativo aliado ao estilo de vida saudável? Conta para nós!

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4 comentários:

  1. Eu uso o Tecnonutri para registrar o que como, calorias e meu peso além de me lembrar que devo beber água e gosto bastante dele. Tem também o Endomondo que eu utilizo pra registrar minhas atividades físicas. Adorei as dicas vou dar uma olhadinha nesses aplicativos.
    Bjous.
    http://camilacampina.blogspot.com.br

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  2. Adoro usar esses tipo de aplicativos mais meu favorito no momento é o Runtastic ele é ótimo pras minhas caminhadas marca o tempo quantas calorias a distância.
    Beijos ótimo dia.

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  3. Não tenho aplicativo não...mas vou dar uma olhadinha nesses que indicou!

    bju

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  4. Ainda não baixei nenhum aplicativo. Deve ser ótimo, até porque não tem desculpas, né ? Sempre estamos com o celular por perto.
    Vou testar =)
    Beijo
    Ca

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