21.7.15

Video 2 - Tag Vida Saudável


Obrigada pessoal pela visita lá no Canal do Youtube 

Hoje trouxe mais um video, estou mais tímida ainda! Mais isso vai passar! é o primeiro "longa metragem" kkk



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Um beijo com Carinho Quel





Para quem quiser responder também, seguem as perguntas: 
(e me avisem para ei ir ver!)
1. Nome, o que faz?

2. Você sempre teve problemas com a balança?
3. Qual foi o momento que te fez querer mudar os hábitos e emagrecer? Que método usou/usa para isso?
4. A quanto tempo pratica hábitos saudáveis?
5. Como foi o começo do emagrecimento para você?
6. Quantas vezes você se exercita na semana?
7. Possui alguma atividade física que mais gosta?
8. Você está satisfeito(a) com seu corpo no momento? O que mudaria?
9. Quais são suas metas a longo e curto prazo?
10. Quais alimentos não podem faltar na sua dieta?
11. Quais alimentos você cortou/reduziu?
12. Já fez dietas restritivas ou uso de remédios para tentar emagrecer?
13. Qual foi a última comida que comeu hoje?
14. Música preferida para ouvir durante o treino?
15. Uma inspiração…
16. O que mudou na sua vida depois que eliminou os kgs extras/O que espera que mude quando elimina-los?

5 comentários:

  1. Ain, que legal... eu respondi essa TAG quando tive meu primeiro canal. Vou responder de novo daqui um tempo. Bj

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  2. Oi Raquel! Gostei do video! Noooooossa... o negócio ali da calça jeans sem strech... Pode crer, quando eu chegar no meu objetivo final, quero mantê-lo e comprar uma calça jeans que não alargue nada! Vai ser meu medidor de emergência kkkkkkk

    Thais
    www.agendafocoecozinha.blogspot.com.br

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  3. Olá Quel! Adorei o vídeo!!! Vc se comunica bem! Gostei! Hoje faz uma semana que comecei a RA, tem o resultado no blog, ah e te mandei email... vc disse que eu poderia... espero não incomodar. Bjo e seu cabelo tá MARA!!!!

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  4. Vou conferir o vídeo! Que bom que tem curtido a vida de vloger... eu não tenho esse talento. Posto video muito raramente porque morro de vergonha! kkkk
    Bem legal a tag!

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  5. Sua lindona!! A parte que vc fala que tentou várias dietas foi minha preferida =)
    Beijão ♥

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=^^= Comentário =^^=