5.10.15

Como conservar seus Morangos por até 10 dias?



 É uma fruta pouco calórica, apresentando cerca de 38 calorias por 100 gramas de morango. 

- O morango é rico em vitaminas como, por exemplo, vitamina C, A, E, B5 e B6.

- Os principais minerais presentes no morango são: Cálcio, Potássio, Ferro, Selênio e Magnésio.

- Os morangos também são ricos em flavonoides, importante agente antioxidante no organismo dos seres humanos.

- Outra característica nutricional importante do morango é que ele possui boa quantidade de fibras alimentares (cerca de 2,5 gramas de fibras por 100 gramas de morango).

- Na culinária, o morango é muito usado na produção de sucos, sorvetes, bolos, tortas doces e geleias.

- Entre os principais benefícios do consumo de morangos para o organismo, podemos citar: fortalecimento do sistema imunológico, auxílio no bom  funcionamento do sistema digestório, ação anti-inflamatória, auxilio no processo de cicatrização de ferimentos, entre outros benefícios.



Essa fruta tem me ajudado bastante no processo de emagrecimento... Mas é só comprar um monte pra jogar tudo no lixo por que estraga rápido! MAS... com esse metodo simples podemos ter nossos moranguinho por mais dias =^^=
Clique para assistir!

3 comentários:

  1. Amiga adorei a dica! e ja to seguindo vc no seu canal!
    beijos

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  2. Legal, adorei! Morango é uma delícia, mas estraga super rápido mesmo! Valeu a dica! beijinho

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  3. Oi Chel, eu congelo tb ás vezes! Amei o vídeo! Beijão!!! ♥♥

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=^^= Comentário =^^=