31.12.15

Retrospectiva de peso

Então 2015 você voou em?

Comecei o ano me sentindo bem com meu peso...

E até abril mantive na casinha dos 70...

Em Maio e Junho deu umas escapadas mas consegui retornar a casinha...

Em Julho eu já estava me sentindo a confiante  E a compulsão ja não fazia mais parte dos meus dias...   até Setembro tudo estava indo as mil maravilhas... até que a compulsão dominou geral ... E o controle foi acabando geral ... eu sei que não é desculpa,  Mas eu estava comendo as provas os problemas de saúde da família e assim... ganhei 6 quilos o que está me incomodando bastante. ..

Para casinha dos 90 nunca mais cheguei nem perto ... Então pra mim isso ainda é algo positivo

Dos 12 que emagreci esse ano... engordei a metade em apenas 3 meses ...

E agora? Continuar firme forte devagar e sempre

4 comentários:

  1. Te desejo força! eu também estou na luta para emagrecer e eu estou na casinha dos 90.
    Comecei a New Dukan, mas minha nutricionista é contra. Ela quer que eu faça a Reeducação alimentar conforme o plano alimentar, mas parece que demora um século para eu emagrecer algo.
    Nesse ano coloquei na cabeça que é o ano da academia, irei me matricular já dia 04 :D
    hauehuaehuahuhe
    Um beijo
    Sherry
    www.mixdecereja.com.br

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  2. Bora estou continuando hoje 02/01, vamos fazer a nossa parte e colher os resultados, estaremos juntas em 2016!!! Bjs

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  3. Oi Raquel!!! Eu sei bem como é passar por isso...
    Anos passado tive uma historia semelhante que me deu aquele estalo "se eu nao tomar cuidado volto de onde comecei", graças a Deus nosso estalo chegou antes de recuperarmos tudo novamente!
    Boa sorte, tamo junto!

    beijos

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  4. Oiii, tudo bem com você? E ai vamos voltar? Devagar e sempre...bora, não desista, bjsss

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