16.4.13

30º Dia Antes e Agora - Menos 10 Quilos! em 50 dias!

Dizem por ai que eu emagreci...

tentei ficar com a postura ereta... ai deu a impressão que estou murchando... não tenho pra que mentir pra mim mesma certo?

ANTES & AGORA

Como a pança deu uma diminuída o top desceu! Mas aquela banhinha dobrada nas costas ainda existe!

fotinho no elevador...

AGORA & ANTES





CLARO QUE QUE AINDA TENHO MUITO O QUE MELHORAR!

O PRIMEIRO PASSO EU JÁ DEI... ME CONSCIENTIZAR DISSO!

"Tudo muda quando você muda."


52 comentários:

  1. Anônimo16/4/13

    Parabéns!!!
    Já dá a total diferença :)
    Continue assim!

    Beijo Charmoso :*

    Boa semana!

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  2. Anônimo16/4/13

    CARACA QUEL! E BOTA DIFERENÇA! MENINA ESSA ÚLTIMA FOTO QUE VOCÊ ESTA DE PRETO PARECE MENININHA NOVA!

    VOU SEGUIR TUDO QUE VOCÊ ESTA FAZENDO! ME ESPELHAREI EM VOCÊ!

    ESTOU PASMA COMO 30 DIAS PODEM MUDAR TANTA COISA!

    PARABÉNS QUEL CONTINUE COM ESSE BLOG MARAVILHOSO!

    VOCÊ É INCRÍVEL!

    FLÁVIA (FAREI UM BLOG E TE PASSO O NOME)

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  3. Parabéns os resultados são maravilhosos continue firme e forte bjs linda semana.

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  4. Uauuuu !!! Muito legal ver o seu progresso!!! Parabéns!!!
    Logo logo chegara em sua meta!!!
    Adoreiii!
    O My Petit está atualizado, venha conferir!!
    Beijinhos!
    Marissol!!
    ➥ www.mypetitblog.com

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  5. Parabééééns, já super fez diferença!
    adoro =)

    beijos

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  6. nossa amiga quanta diferença!!!
    Parabens pela determinação.bju

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  7. PARABÉNS guria! Está ótima! Vai conseguir apcançar o teu objetivo de certeeza! :))
    Beijocas

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  8. huhuuuuu vc esta demais amiga ...parabens bjoooo

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  9. Parabéns!! Você está indo muito bem!
    Continue firme e tudo vai dar certo!!!
    Beijinhos

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  10. Nossa, parabéns! A diferença é muito grande! E com só irá melhorar!

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  11. Anônimo16/4/13

    Bom dia...
    Comecei a fazer uma dieta ontem!!
    Mas pra flar a verdade estou com muito medo de cair na tentação...
    Antigamente era tao magra que detestava!! Aii hoje estou tao gorda que até o meu sogro flou que vai trocar as cadeiras para eu caber... Sou nova tenho 20 anos... tive que tomar alguma iniciativa!!
    Só queria pedir que voces me dessem força nesse momento, que não esta sendo facil para mim!! Deixar de comer tuudo aquiloo... Mas eu tbm gostaria de lhe parabenizar porque voce mostrou ter muita força de vontade para perder tantos quilos assim!!!
    Desculpa pelo meu desabafo pessoal!!
    Bjos tenham um ótimo dia!!!

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  12. Arrasoooou Quell!
    Ta mandando muitoo bem, emagreceuu muitooooo!!!

    agora é manter o foco pra continuar colhendo os frutos dessa batalha.

    Bjuuus!

    ;)

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  13. Uhuuuu! Parabéns Quel! A barriguinha já ta murxinha! Tá linda, tá gata, tá podendo... Eu tomei vergonha e fiz um blog também. Tô engatinhando ainda mas logo pego o jeito das tecnologia...rs... E desde ontem tô na RA certinha. E vamos que vamos, agora a meta inicial é -3,5kgaté o final de maio. VOu fazer uma tabelinha de pesagens certinho e que o Deus da guloseimas me ajude :) Beijos

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  14. Com certeza você emagreceu e perdeu medida, Raquel!!! Parabéns!! A postura é importante e segurar o abdômen também (ainda que digam que você está murchando a barriga). Isso alivia a tensão da lombar. Enfim...

    Continue assim e logo, logo chegará (e ficará!) onde quer.

    Beijão e força!!!

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  15. Anônimo16/4/13

    Uau, já dá pra notar a diferença sim! Parabéns *-* Continue assim, firme e forte! Beijos

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  16. Diferenças visíveis no rosto e barriga. Muito bom!

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  17. Anônimo16/4/13

    Parabéns!
    Muita diferença mesmo!
    Continue com a sua força de vontade, pois com certeza valerá a pena!

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  18. UAU!!!!!!!! Arrasou, amiga!! Q linda!! uma diferença enorme!!! Parabéns!

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  19. Eu também vi diferença, principalmente na barriga e nos braços!!!

    Parabéns!! :)

    Beijinhos

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  20. Muita diferença, viu
    Continue firme e forte no propósito, mesmo depois de ter terminando esse prazo dos 50 dias.
    Bjs

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  21. Nossa quanta diferença, parabéns!
    Bjus

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  22. PARABÉNS!! ta lindona!!

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  23. Anônimo16/4/13

    Parabens pela conquista!!!! As diferencas sao MUITO visiveis! Continue firme, lindona! Estou feliz por voce! :-)
    Mil beijocas
    Carla Pancha

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  24. Mudou bastante amore!!!!

    Tá ficando super legal, parabéns!!!

    Bjos

    http://metamorfoseanali.blogspot.com.br/

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  25. nossa, quanta mudança, meus muitos parabéns adorei
    beijos

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  26. Anônimo16/4/13

    Muuuuita diferença!! Parabéns!! Bjs

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  27. fiota.. a diferença griiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiita.. salta aos olhos.. parabéns.. bjokas e sucesso

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  28. Anônimo16/4/13

    Parabéns, força.
    http://simples-e-agradavel-bloog.blogspot.com.br/
    http://www.facebook.com/SimplesAgradavelBlog

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  29. Anônimo16/4/13

    claro que vc emagreceu! parabéns continue assim na luta e verá o resultado não só quando seu desafio acabar mais para sempre uma coisa ouvi de uma médica no programa da Eliana "gordo não fica magro ele é emagrecido, bobiou engorda tudo de novo" e é mais pura verdade temos que estar vigilante sempre até quem faz a cirurgia do estomago é emagrecido e vivem em plena vigilância é assim a vida é assim mesmo.bjs
    Bárbara

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  30. Quel que bom vê-la assim, colhendo todo os resultados de seus esforços! Parabéns e mais e mais sucesso para vc! É a primeira conquista de muitas outras que virão por ai! Bjos

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  31. Como é bom fazer esses comparativos e ver como nosso corpo vai mudando né? Notei muita diferença! Parabéns! Eu estou em festa no blog hj. Bjks

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  32. Quel tá ótima! Parabéns! Vai melhorar muito mais, com certeza, mas é obvio que já tem que celebrar bastante essa primeira conquista!

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  33. Parabéns, guria, uma sensível diferença mesmo ! bjo.

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  34. É visível a diferença! parabéns, vc já está colhendo os frutos de seus esforços, continue guerreira!!!

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  35. Parabéns!!!
    Dar pra ver a diferença sim!!! E como!!!
    Beijo no seu coração!

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  36. que benção minina! é quase o que preciso perder e tô achando que vai demorar um ano! nossa vc esta super bem a diferença do seu corpo é bem nitida, parabéns viu, tem que ter muita diciplina né, eu tenho tb, comecei dia 01 de abril, não vejo a hora de ver -me magra de novo.

    Um Bju, se sinta realizada esta diferente e linda.

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  37. Quel, esqueci de perguntar ,,,vc esta emagrecendo com aquela dieta que vc postou no final de semana?

    Bju!

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  38. Nossa qta diferença , principalmente nas costas;;;

    bjus

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  39. Anônimo16/4/13

    Raquel não só por isso que sou sua fa! Amor pelo seu blog e por você que já faz parte da minha casa pois entra aqui todos os dias! Parabéns! E obrigada!

    Cibely

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  40. linda !!! ta no caminho certo beijos ke .

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  41. Meeeeeeeeeeeeeu..... por mais que você quisesse murchar não conseguiria tanto!! Vc emagreceu sim e muito... Parabéns!!! Vc é uma inspiração!!! Bjs

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  42. Emagreceu sim e com certeza vai conseguir emagrecer tudo o que deseja!
    Bjs e parabéns!

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  43. Olá! Já dá pra ver muita diferença sim! É isso mesmo, mantenha seu foco!
    Uma ótima quarta-feira!
    beijos

    http://saigula-40kg.blogspot.com.br/

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  44. PARABÉNS....a diferença é visivel .......



    fiz um blog contando minha luta contra a obesidade quem quiser visistar sejam todos bem vindos

    http://pravaler2013.blogspot.com.br/

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  45. Parabéns, notável a diferença, siga firme, siga nesse embalo, e só uma diquinha, quando fores tirar a foto no elevador para comparar aproveite e faça como fez nas outras, fique na pemas pose, pegue o celular com a mesma mão etc, assim vc vai notar melhor a diferença no seu corpo! Tirar sempre com a mesma roupa ficou show, quando vc emagrecer bem mais vai ver essas calças bem largonas!! 10 Kg em cerca de dois meses da 60 Kg em um ano, isso é fantástico, então continue firme que vai atingir todos os teus objetivos!

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  46. PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!Confesso que tava um pouco desanimada, mas vi seu resultado e deu um up na minha cabeça...EXCCCCEEEEEEEEELLLLLEEEEEEENTTTTTEEE!!!Parabéns, continue assim!!!Bjos

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  47. Notável, heinnn?
    Parabéns, desistir, jamais!
    Engraçado, no meu face, desde que o fiz postei a frase "A vida muda, quando você muda!", e não é uma verdade?! Se a gente se firma num propósito e Deus está conosco, as mudanças acontecem...

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  48. Anônimo17/4/13

    Everyone loves what you guys are up too. This sort of clever work and coverage!
    Keep up the very good works guys I've incorporated you guys to our blogroll.

    My website ... divasibizacom

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  49. Anônimo18/4/13

    Que mudança!!!!


    Isso incentiva!!!

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  50. Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
    Vou te acompanhar!
    Bjs, Fran.

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  51. Anônimo22/4/13

    Devagar e sempre amiga. BEZO ^_^

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