2.12.13

Bom dia!

Quem conseguiu escapar da Dieta esse final de semana?


\o/ Eu!


Não que tenha exagerado... mas foi o suficiente para ver os números crescerem!

Como eu sempre digo aqui, é uma luta constante... qualquer vacilo você cai naque ciclo vicioso que é COMER por COMER!

Pior,  ainda se for para comer uma coisinha diferente de tudo que sempre comemos tudo bem da até pra abrir mão...

Mas fazer festinha de arroz e feijão bolo de cenoura e chocolates... voltei ao primário da reeducação alimentar kkkk...


Hoje minha primeira refeição já foi aquele suquinho Detox

Couve maçã gengibre limão água de coco gelo .... bate tudo e manda pra dentro... ah eu coei, não consigo com aqueles fiapinhos do gengibre!

Outra coisa que eu sempre falo o importante é retroceder aos erros imediatamente após as loucuras, ou seja na proxima refeição sera tudo normalizado!

... assim tem dado certo meu emagrecimento após anos e anos de tentativa!

Dezembro quero conseguir postar todos os dias, mas com essa coisa de instagram esta dificil pois ele é tão mais pratico! @SRAREDONDA

Mas vou tentar pois vou me esforçar para chegar em janeiro na casinha dos 60 e poucos!!

Beijo Pessoal! Otima semana para todos!




9 comentários:

  1. Então somos duas..
    Bora fazer uma semana na linha
    bjos

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  2. eu exagerei mas nem to tãooooooooooooo preocupada
    a balçança não chiou...
    beijos, linda semana

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  3. Fds é bem dificil mesmo, mas arroz e feijão? hehe seu organismo tá é sentindo falta deles só pode! Tá certíssima em voltar na próxima refeição... já já normaliza tudo! Bjs

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  4. Também quero muito a casa dos 60 e poucos!! A dos 70 é muito chata!

    Bolo de cenoura e chocolates = uma boa causa!!! rs

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  5. meu fds eu reguei com cerveja malzy gelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada.. COM GLUTEN...kk.. e tudo qto foi coisa salgada eu "xuxei" no catchup..kkkkkk.. uma maravilha..kkkkk.. mas hj já segunda.. dia de fazer lindo.. bjokas e sucesso

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  6. O importante é cair e levantar !!! Por que a gente tem tanta vontade de comer no final de semana??

    Acompanhem meu blog:
    www.blogeutambemposso.com
    bjs
    Rosângela.

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  7. Eu super escapei da dieta no fim de semana e hoje também;

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  8. Dezembro me mete medo, pois são tantos encontros, tantas reuniões, e tome gordices!
    Tb estou no insta, mas ainda prefiro o blog.
    Aproveite a semana.
    Bjs

    GOSTO DISTO!

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  9. tenta correr atras durante a semana e principalmente se esforçar para nao sair da linha no fds.

    boa sorte ;)

    bjs
    http://blogvidinhaminha.blogspot.com.br/

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