31.1.14

★Emagreci★

Tem coisa melhor do que ver os resultados???


Ano passado cheguei ver 93 kg...

Aos trancos e barrancos...


...continua....


Sem desculpas para não ie na academia... assiste no youtube ;) fico pingando, se bem wue aqui em sp não precisa muito pra pingar kkk



18 comentários:

  1. Nossa que lindo seu peso! rsrs

    Que bom que você está conseguindo alcançar seu objetivo, fico muito feliz!!!! Parabéns!!!
    Bjos

    sereimagraaa.blogspot.com.br

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  2. \o/.....BOM D++++ VER OS RESULTADOS! BJS

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  3. também não tenho tempo pra academia, então estou na 4ª semana do Focus T25, as vezes faço a tarde, outas vezes á noite, qdo dá , estou pingando na sala

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    1. Josiane você comprou os cds?? Não consigo encontrar os exercícios no youtube por isso estou perguntando. Obrigada!

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  4. eba eba eba issu eh mais q muito bom ...isso eh PERFEITO!!! :D
    parabens!!! ao pensar q eu xeguei aos 76 e fui agora pros 90...tenho mais q apanha mesmo...aff...voltei pra luta...mas eh bom ver os resultados das amigas...issu me da forças!!!

    parabens!
    bj bj

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  5. Anônimo30/1/14

    Nossa que maravilha, como consegue emagrecer assim???? to acompanhando seu blog e é muito incentivador, se possível escreva mais detalhes de sua dieta e emagrecimento..... Realmente vc ta de PARABÉNS!!!!!!!!!!! Cíntia.

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  6. Parabéns!!!! Resultado mais do que merecido! =)

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  7. lindeza.. super parabéns pela eliminação.. bjokas

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  8. Que resultado bom! Tá de parabéns!
    Eu também treino por vídeo, YouTube e Torrents acabaram com nossas desculpas, malditos, kkkk!


    Bjs!

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  9. Parabéns pelos resultados, alias excelentes resultados!!!!! beijos

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  10. Uhuuuu parabéns, fiz aula em casa tbm, sem desculpas para não fazer exercicio, baixei um vídeo de Tae Bo, ahco que é assim, nossa é super forte, fiz meia hora e quase morri rsrs, mas vale a pena, beijos

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  11. Anônimo31/1/14

    Que máximo! Parabéns!!!.

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  12. Amo fazer aulas em casa!!!!I Isso aí mulher, bora brilhar
    ;)

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  13. Josiane vc comprou os cds? Não acho no youtube os exercícios completos por isso estou perguntando. Obrigada!

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